倦鸟族

拼音juàn niǎo zú

注音

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基本解释

•  倦鸟族

  倦鸟族 (slack birds )，倦鸟中的倦是指包含疲倦之意外，还有懈怠、懒散、低迷的意思，因此tired(疲倦)一词难以表达出该词的全部信息。考虑到“倦鸟”之“倦”的特定含义,不妨以“slack”一词译之。另外,在英语中,“bird”(鸟)一词也可用来作为“人”的俗称,因此,综合以上分析,“倦鸟族”可译为“slack birds”。

  倦鸟族，工作时常常感到精疲力竭、容易情绪波动、经常妄自菲薄、服务质量下降、工作欠缺主动性、频繁跳槽、工作效率低等。 与过去相比，现在的年轻人似乎更容易出现职业倦怠。

  这类人患上了我们通称的”职业倦怠”，最常见的表现是：工作时常常感到精疲力竭、容易情绪波动、经常妄自菲薄、服务质量下降、工作欠缺主动性、频繁跳槽、工作效率低等。 与过去相比，现在的年轻人似乎更容易出现职业倦怠。

详细解释

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   倦鸟族-例子

  口述

  关宇(大连某旅行社职员33岁)

  我是学旅游专业出身的，毕业就进到一家旅行社工作。后来经过几次跳槽，来到现在的旅行社，主要负责管理工作。旅游是我的兴趣，也是我的专业，按理说能把工作和兴趣结合是种幸运。但是在这工作不到两年，我又开始觉得没劲。我怀念每个新工作开始的那段日子，很有激情，很有干劲。而现在，我每天早上都不想上班，去了单位也只是按部就班的做事，没有积极性。

  我曾经为了这份工作付出了很多努力，可现在一点职业的成就都没有。总觉得现在这份工作对我来说是大材小用，想去更大的舞台上施展，不想每天机械式重复的工作。

  点评

  是不是恨不得撒个小谎不去上班，哪怕生病也好?在办公室，懒洋洋地消极怠工，这份工作让你厌倦甚至沮丧?你无法控制内心暗长的倦怠感和消极情绪?这说明你已经成为职场“倦鸟”!职业倦怠有其自身的发展规律，如何调节并成功克服才至关重要。

基本含义

• 倦鸟族是指那些疲倦的鸟儿，比喻非常疲劳的人群。

详细解释

• 倦鸟族是由“倦鸟”和“族”两个词组成的成语。倦鸟指的是疲倦的鸟儿，而族则表示一群人。这个成语比喻那些十分疲劳或过度劳累的人群，形容他们疲惫不堪，精神萎靡。

使用场景

• 这个成语通常用来形容工作过度劳累、疲劳不堪的人，也可以用来形容长时间奋斗后感到疲惫的人。可以用于日常生活中的对话、文章、演讲等场合。

故事起源

• 这个成语的来源可以追溯到古代的一则寓言故事。相传，有一只小鸟为了逃避猎人的追捕，不停地飞行。经过几天几夜的奋飞后，小鸟终于筋疲力尽，无法再继续飞行。它找到了一群同伴，这群鸟儿也都是筋疲力尽，无法再飞行。它们成了一群疲倦的鸟儿，被称为倦鸟族。

成语结构

• 倦鸟族是一个形容词短语，由两个汉字组成。

例句

• 1. 这段时间加班太多，我已经成了倦鸟族了。2. 他为了完成工作，连续几天几夜没有休息，现在已经是倦鸟族了。

记忆技巧

• 可以通过联想记忆来记忆这个成语。想象一群疲倦的鸟儿，它们飞了很长的距离后筋疲力尽，无法再飞行，成了一群倦鸟族。

延伸学习

• 了解更多与疲劳、劳累相关的成语，如“筋疲力尽”、“精疲力竭”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天早上起床都感觉很累，真想成为倦鸟族，再多睡一会儿。2. 初中生:期末考试前，我每天都要复习到很晚，感觉自己已经是倦鸟族了。3. 高中生:为了参加各种活动，我每天都要忙到很晚，现在已经成了倦鸟族，需要好好休息一下。