身心健康

拼音shēn xīn jiàn kāng

注音

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详细解释

词语解释

• shēn xīn jiàn kāng ㄕㄣ ㄒㄧㄣ ㄐㄧㄢˋ ㄎㄤ

  身心健康　

  ◎ 身心健康 shēnxīn jiànkāng

  [paideia;be physically and mentally healthy;physical and intellectual integrity] 健康的身体和愉快正常的心态

基本含义

• 身体和心理都健康

详细解释

• 身心健康是指人的身体和心理都处于良好的状态，没有任何疾病或心理问题。

使用场景

• 这个成语可以用来形容一个人身体健康、精神愉悦，也可以用来鼓励他人保持健康的生活方式。

故事起源

• 身心健康这个成语的起源可以追溯到古代医学理论。在中国传统医学中，身体和心理相互关联，一个人只有身心健康才能达到全面的健康状态。因此，这个成语强调了身体和心理的统一。

成语结构

• 身心健康是一个由三个汉字组成的成语，分别代表着身体、心理和健康。

例句

• 1. 他每天锻炼身体，保持身心健康。2. 身心健康是幸福生活的基础。

记忆技巧

• 可以通过将“身心健康”这个成语与具体的健康生活方式联系起来，比如锻炼身体、保持良好的心理状态，从而加深记忆。

延伸学习

• 可以进一步学习有关身体健康和心理健康的知识，了解如何保持身心健康的方法和技巧。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天都吃营养餐，这样可以保持身心健康。2. 初中生:我会定期锻炼身体，这样可以保持身心健康。3. 高中生:考试压力很大，但我会通过运动和放松自己的心情，保持身心健康。4. 大学生:大学生活很忙碌，但我会合理安排时间，保持身心健康。5. 成年人:工作压力很大，但我会定期锻炼和放松自己，保持身心健康。希望以上学习指南对你有所帮助！