痛苦时，我们都爱怪别人。但如果不是自己内在已经有伤，别人的言行、态度，其实难以让我们在意，甚至苦烦。
觉得自己丑的人，特别在意别人对自己美丑的评价，并不是渴望别人赞美自己，而是内心恐惧自己长相丑的这项“真实”。然而别人的言语并不能伤害我们，是因为我们自觉丑陋，别人的言语才让我们痛苦。
最简单的方法，就是把自己内在的伤治好——面对恐惧，创建自信。否则别人的言语，就会不断让你受伤。
若他人的话语让你痛苦，请感谢他，他提醒了你内心的伤。然后学习停止责怪，责怪是没有用的。他不知道你的伤，只是无意识地说出我们的伤及恐惧，真正让我们痛苦的是内在的那个伤正在发酵，而不是什么人、那些言语的表象。
责怪无法治愈我们，只有认清自己的伤在哪里，才能治愈自己，让自己快乐。
“笨笨”是一条可爱的小黄狗，它喜欢吃掉在地上的骨头，很不讲卫生。我觉得它的牙齿肯定不干净，决定找机会给它刷刷牙。有一天，我看见“笨笨”正躺在家门口呼呼地睡大觉，就走过去用双手掰开它的小嘴。“嘿嘿，这家伙牙齿白白的，还挺干净呢！”我自言自语道
有一个秋天的早晨，小白兔很早就起床了，玩了一会突然想：今天森林里的好朋友小猴、小熊和小刺猬要到我家来玩，中午我请他们吃什么呢？小白兔马上就有了主意，它就连蹦带跳地到了以前它和妈妈种的那片南瓜地，摘了一个又大又黄的南瓜，它就想把南瓜运回家，可
小老鼠玛丽饥肠辘辘，根据鼻子的灵敏提示，她准确地来到快乐博士的试验田里。玛丽惊奇地发现，在瓜叶和瓜秧的掩盖下，满地都是熟透了的大甜瓜。一阵阵香气传来，玛丽吸了吸鼻子，贪婪地嗅着。玛丽越看越兴奋，乐得跳起了舞，她心想：今天可以放开肚皮吃个肚儿
在天国，住着淘气的精灵三兄弟。有一天，他们偷偷地去人间玩。一落到人间，精灵三兄弟就很快和住在森林里的一群小动物交上了朋友，他们玩得不亦乐乎。最小的精灵弟弟玩得最开心，在捉迷藏时，不小心把头上戴的精灵帽给弄掉了。帽子被风吹到了附近的一条小河里
有一天山上下了一场暴雨，一块石头被大雨冲了下来，掉进了小河里。小鱼看见了说：“你从哪来的？长的那么难看，你看我长得多好看，有一条美丽的尾巴。”石头生气地说：“我是被大雨冲下来的。”小鱼说：“不管怎么样，你不能住在我的家里。”然后小鱼把它扫到
小乌龟强强非常强壮,动物们经常让他来帮大家干一些累活。有一天，一只小白兔要搬家，它一个人怎么也搬不动家具。这时，它想到了小乌龟强强。它找到强强，对它说：“强强，可不可以帮我搬东西啊？”强强说：“当然可以！”于是它跟着小白兔到了家，帮它搬东西
大雪下了整整一个晚上。清晨，塔拉和爸爸走路去幼儿园。去！“看那棵大树！树枝全变白了！”塔拉兴奋地喊，“今天我们要是能去恐龙坡就好了，我真想去滑雪橇呀！”到了幼儿园，塔拉推开教室门，看见小朋友们兴奋得炸开了锅。艾伯特眉飞色舞地说：“我们今天要
相传在很久很久以前，在太平洋最偏僻的地方,有一个美丽如画的群岛--卡拉多斯，又名颠倒国。由于与世隔绝，几乎没有知道它。有一次，航海家汤姆·爱罗斯带领他的船队，去太平洋上远航探险。一路上，他从一片大海驶向另一片大海，从一座岛屿驶向另一座岛屿，