正上课时，讲师突然拿起一杯水：各位认为这杯水有多重？有人说200克，也有人说300克。
是的，它只有200克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？讲师又问。
很多人都笑了：200克而已，拿多久又会怎么样！
讲师没有笑，他接着说：拿1分钟，各位一定觉得没问题；拿1小时，可能觉得手酸；拿1天呢？1个星期呢？那可能得叫救护车了。大家又笑了，不过这回是赞同的笑。
讲师继续说道：在准确无误的同样重量下，随着我所拿时间的延长，它的重量也在发生变化。其实这杯水很轻，但你拿得越久，就觉得越沉重。这就像把压力放在身上，不管压力是不是很重，时间长了都会觉得越来越无法承担。我们要做的是放下这杯水，休息一会儿后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，也应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才能承担更久。
说完，教室里一片掌声。
压力谁都会有，我们该如何面对呢？这个问题很难回答，也许最好的办法是别给自己太大的压力，或者，就像拿这杯水一样，适时地放一放，别让它越积越重。
美国和日本决定进行划船比赛。为此双方的船队都作了长期的训练，以求达到巅峰状态。在双方都感到准备妥当的日子里，日本队大胜美国队一英里。美国队被此失败弄得垂头丧气，信心大失。领导决心重整旗鼓，于是请了一个咨询公司来调查惨败的原因，并提出应付之道
沟通无障碍 杨歌有时候对老板颇有些“同情”。上班时间在大堂遇见老板，正有说有笑的一群人顿时像被点了穴位一样鸦雀无声。等电梯到了，老板率先进入后，竟然没有人跟进。除非老板点名，大家才硬着头皮与老板同梯。老板有次请大家K歌，一个人占据了一张大沙
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是非分明是年轻人的优良品质之一。但任何事情都不能一概而论。身处办公室中，如果你的是非分明不仅没有解决问题，相反会给别人造成难堪、为自己树敌时，你应遵循办公室的另一套法则——是非不分。 个案一:我生长在军人家庭，从小受的教育就是做人要是非分明
这是去年暑假的故事，一想起，便历历在目，令我终生不忘。那天是星期日，刚上完晚班，我累极了，顾不上换下油渍渍的工作服，连忙倒在床上准备大睡一觉。但墙上的日历提醒我：离开学只有三天了。怎么办，那两个多元的学费还没着落，来这没日没夜地干了一个月，
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1995年我刚出完一本销售30万册的畅销书，那一年公司赚了很多钱。可是我的出版社仍然是一个小公司，但当下的胜利，让我徜徉在乐观的气氛中，“乘胜追击”是我心中唯一的想法，急着扩充组织与团队成为我最急切的事。 这时候，我接到一张几近完美的履历表
有些事情，初入职场时，我们根本不明白，三五年后再回头，一切一目了然。 比如，关于自我。 大多数人都像《武林外传》中的郭芙蓉，梦想很丰满——要在江湖上闯荡一番；现实却很骨感——“屈尊”在同福客栈做个小杂役。做杂役就做杂役吧，可就连杂役我们也做