你可以心想事成
积极态度更能解决问题
如果你正搭乘一架喷气式客机飞行在欧洲上空。突然，机翼上的一个引擎掉下去，你希望飞行员有什么反应呢？
你希望他告诉乘客：请保持镇静，系好安全带。飞机可能会有一点儿颠簸，不过我们一定会想办法安全降落的。或者，你希望机长在飞机上走来走去，大声尖叫：我们死定了，我们死定了。
哪一个人会带领你安全降落到地面呢？答案不言而喻。
在日常生活中，我们就是自己的飞行员。哪一种态度更能解决问题？我们一定会想办法。这才是积极的思想。虽然不能保证一定有用，它却给了你机会。
思想积极的人，把注意力集中在可能做到的事上，往往能够心想事成。
潜意识是所有思想的组合
现在，假设你在学习开车。每次要转弯的时候，大脑里的思维就是：把右脚抬高，往左移１２厘米，轻轻踩刹车。经历学习过程之后，这个有意识的想法，在你脑子里反复出现，自然会演变成不需思考的刹车模式，也就是说，你脑子里增加了一项积极思想新的潜意识的模式。
因此，经验丰富的驾驶者在开车五个小时回家后，还可以对自己说：我根本不记得自己是怎么开车回家的。潜意识替他完成了任务。任何有意识的积极思想，经过一段时间的重复，就会形成潜意识的模式。
那么，如果你脑子里一直想：我是不是一个穷光蛋？几年之后，会发生什么情况呢？你不必再想，它已经形成一种消极思想的自动模式。换句话说，你不必特地做任何事，就可以让自己变成穷光蛋了。
很简单，每人每天大约会产生五万个想法。大多数人所想的以消极思想为主：我又胖了，我记性真差，我又透支了，我什么事都做不好。
如果我们脑子里大都是消极的想法，结果会形成怎样的潜意识行为呢？当然是负面的行为。生活和健康也就在不知不觉间受到了破坏。
有些人常常奇怪：自己为什么会一文不名、日子过得穷困悲惨？既然学开车可以从熟练转变为条件反射模式，你种种消极的想法当然也可以因同样的道理使自己成为迟到大王，使自己日子过得穷困悲惨。
有规律地训练潜意识
你既然可以发展潜意识行为来驾驶车辆，当然也可以发展潜意识行为让自己成功。
弗雷德参加了一个激励性的研讨会，立志全心投入积极思考。他说：我要让自己的生活有１８０度的转变。第二天早餐之前，他定下了几个目标：升职、买劳斯莱斯、买豪华别墅接下来的几天，他还是像平常一样，老是充满消极思想。
到了星期五，弗雷德说：我看这所谓积极思想的东西，也没什么用。他大概把每天４?郾８万个消极思想，减到４?郾７５万个。他还在奇怪为何自己没有中彩票、治好风湿，并且依然和老婆整天斗嘴。
要知道，仅仅一天采取积极的思考方法是没用的。训练头脑就像锻炼身体一样，做２０次俯卧撑后，在镜子前左照右照，不可能看出任何变化。同样，只做２４小时的积极思考，也不会有什么差别。然而，只要能持续思考几个月，你生活上的改变一定远比健身房带给你的改变更大。
如果你想了解自己的思想，不妨先检查自己的生活。你成功与否、快乐与否、人际关系的好坏，甚至你的健康状况，都反映了你平日的潜意识思想。
注意力集中在对方优点上
弗雷德和玛丽第一次相约共进晚餐，他下定决心要过一个美好的晚上。玛丽的色拉酱不小心滴在腿上，弗雷德说：没关系，我帮你擦。她家里的钥匙弄丢了，弗雷德说：小事情，我也常常丢钥匙。
三年后，玛丽和丈夫弗雷德一起外出用餐，她不小心把色拉酱滴在腿上，弗雷德说：脏死了。她的钥匙不见了，他说：笨蛋。
由此可见，我们怎样看待别人，完全操纵在自己手中。当你想要喜欢一个人时，就可以容忍对方，但是，想要对一个人发脾气时，就会处处挑剔他的毛病。所以，并非别人的行为决定我们对他们的看法，而实际情况是，大多数人花更多的时间去想负面的事，而不是正面的事。
玛丽的脑袋中就有两份有关弗雷德的评分表：第一份简单列出弗雷德的缺点。第二份详尽列出弗雷德的优点：友善、幽默、慷慨、可爱的屁股。
结婚以来，她所有的注意力都放在那张简表上面，所写的是丈夫惹她生气的几件事：每次看完报纸，都把报纸丢得满桌都是、每次上完厕所，都不把马桶坐垫放下来。不幸有一天，弗雷德被货车撞死了，她又想起那张详表：弗雷德真是天下少有的好人，仁慈、慷慨、工作认真他真是个好丈夫。
如果我们真的要列出评分表，最起码我们是不是应该采取相反的方法呢？首先，把注意力集中在他们可爱的地方，一旦他们不在了，再用他睡觉时也打鼾等想法来安慰自己。
如果我问你：你母亲有什么不好？你能找出她不好的地方吗？如果我说：请你就她的外表、态度、行为，说出五项你不喜欢的事情。你说得出来吗？我相信一定可以。如果有足够的时间，你甚至可以列出１００项、１０００项。想到最后，你或许一辈子都不愿意再见到她。
总是将注意力放在负面事物上的人，通常会为自己辩解：我只是实话实说罢了。事实上，是你创造了那个现实。你选择了怎样去看待你母亲，也选择了怎样去看待别人。现在，随便想想一个你认识的人，把注意力集中在喜欢他的优点上，你们的关系会立刻改善。这样做也许很不容易，甚至会令人有些害怕，但是，这个方法绝对有效。