当你遭遇爱情的痛苦
年轻的时候，只要投入恋爱，总以为这份爱会持续到永远，总以为没有了对方自己就无法活下去。这些“以为”都让我们对爱看不开，只要爱情发生问题，就感觉生不如死，很多人因为感情困扰而心生绝望，很多人因为情变而受到重伤。那些时刻，我们无法料想未来，此刻的痛苦就已经把人困住，完全看不到将来。我们很难去想象，这次的恋爱在漫长的一生里，只是其中的一段经历。如果把眼光投射到远方，或者如果能从将来搭乘时光机回到过去，面对哭泣、流泪、悲伤绝望的自己，或许会有完全不同的体会。
当然不是说未来一定会比较好，而是，痛苦的现在，不意味着绝望的未来。现在使你痛苦的这个人，无法决定你一生的遭遇。可以决定你的将来的，其实是你自己。
但当你处在被背叛、伤害的痛苦里，怎么可能料想到将来？当你逐渐年华老去，怎么可能想象到人生有机会越活越美丽？当世人都告诉你，你年纪不小了，择偶对象只会越来越差，机会越来越少，你怎能不焦虑？
但是我见过许多人，在年轻时被爱所伤，差点就活不下去，深陷在失恋的苦痛里，甚至还要寻求精神科医师的帮助。但是他们最后都走出了失恋的阴影，找到了自己的事业，甚至也寻觅到了可以携手一生的伴侣。回首年轻时光，他们对我说，幸而当初分手了，才没有限缩了自己的发展。
与这个人分手，有时是一种历程，它可能会带领你通往下一个人，只要你能从这次的伤心里成长，就可以避免重复的错误，若你能从那样的伤心里彻悟，或许还可以因此看清自己人生的路。
但要如何能从现在的伤痛里走出来，以至于还可以走到将来呢？我想，唯一可以提醒自己的就是，不管是谁，都没有非得跟谁在一起，两个人之所以恋爱，是一种奇妙的缘分，现在相爱，不保证永远相爱，正因为人事无常，爱情无常，我们唯有尽力而已。当你遭遇到爱情的伤害，尽可能地要告诉自己，不要去躲避痛苦，但也不要放大那份痛苦，这只是我们生命里的一次经验，不能代表我们终生的命运，经历它，但不让自己执着，或沉溺于它，就像生了一场病，看似致命，其实生与死全凭自己掌握，你可以让自己活下来。
我自己就是这样，年轻时谈了奋不顾身、轰轰烈烈的恋爱，最后惨痛分手。在美国遇见了自认为可以厮守终身的人，后来发现只是自己一厢情愿的幻想。两年后终于遇见彼此相知相惜，也互相理解的人，却因为自己还不够了解自己，犯了错误，依然走上分手一途。之后的几年，我对爱情、对自己已经失去信心，深信自己终将孤独终老，买了间小小的房子，做好了独居的心理准备。那些独居的日子，我被悔恨、懊恼折磨着，我不知道为什么终于找到了彼此相知的人，我却又错过了。
这些悔恨与懊恼困扰着我，也让我没有再如过去那样，很快地投入新的爱情。漫長的独居时光，我必须独自面对自己，再没有其他地方可以闪躲。
失恋时，我们时常怪罪对方，但有时，很多问题是来自自己。
我是在那些自省中发现自己既渴望爱情，却也有亲爱关系障碍，以至于我投入恋爱，却很难与人维持良好而长久的关系。我一直以为是对象的问题，我以为这世上必然有个“对的人”在等待我，所以一再地尝试、一再地寻觅。我后来发现，我自己就不是那个“对的人”，这个我，连我自己都不知道如何与之相处。
六年后，我与当时的恋人再重逢了，没有见面的时光里，我们都没有忘记对方，再见面时，惊觉彼此的改变，也发现没有改变的是我们对彼此那份真情，我们终于又走在一起了。
这世上没有对的人，有的只是各种机缘巧合，以及彼此愿意为爱情与关系投注的努力。无论对方多么符合你的期望，无论一段爱情开始得多么浪漫，最重要的依然是后续的努力。相爱容易，维持长久的关系却需要各种落实的能力。
朋友问我，你怎么知道他就是那个人？我想，年轻时的相恋我确实曾经认为他就是那个人，再一次重逢，我认定的却是这一份爱没有被时间风化，其中必然有什么不可抹灭的核心。既然重逢了，这一次就好好修练，不要再逃避。
分开的时光里，我们各自都有所成长，尤其是我，我在漫长的独居生活里把自己的方方面面、里里外外都做了彻底的反省，过去的几段关系，都反映出了我内在的问题，要能与别人好好相处，首先要能与自己共处，要能面对自己，并且有能力掌握自己。自己内心的伤，无法靠情人来疗愈，过去我太依赖爱情，太容易把恋爱当做改变自己的机会，实际上人唯有自救才能救己。当你更强大了、更完整了，才有能力去与他人好好地相爱。
但即使如此，真正在一起生活，我们依然经历了很多磨合问题，或许是因为重逢不易，我们坚持下来了。有人说破镜难圆，但我认为本就不是同一块镜子，无需去圆它。重逢是新的开始，只有带着全新的心态，才有可能不计前嫌、既往不咎。
后来的我们，有时会谈起过去的往事，无论是我自己的遭遇，或者他的经历，某些伤心或悲痛的遭遇，都已经云淡风轻，但我惊讶地想到，在生命最绝望时，我没有料想到多年后我有机会过着平静甚至幸福的生活，如果有人告诉我：“你将来会有一个很好的伴侣，你们会创造一份美好长久的爱情生活。”我一定不相信，然而，现在的我想要对正遭遇爱情痛苦的你说，请不要对自己失望，不要放弃爱情。只要拥有爱人的能力，你就会有爱的机会。不但要怀抱希望，还要在这份希望里好好成长。