失眠方(方名逍遥散)
方药：丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克，柴胡、薄荷各10克，白芍30克，龙骨、牡蛎各60克，酒大黄5克(另包，待其他药即将煎好时再放入)。
功效：清热凉血，滋阴清热。
用法：水煎服，每日1剂，早晚分服。
主治：失眠。
疗效：治疗28例，治愈(能获得正常睡眠，入睡快，睡后如常人，2年内未复发)22例;显效(能基本正常入睡，时有睡而易醒现象，但精神饮食如常，1年内未见复发)4例;有效(临床症状改善，能按时入睡，但睡而不稳，每遇劳累或精神刺激后复发)2例。
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消化性溃疡是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡，由于其发生的部位主要在胃和十二指肠，故又称为胃与十二指肠溃疡”。临床上以青壮年的发病率较高，十二指肠溃疡比胃溃疡多见。消化性溃疡的发生与强烈的精神刺激、饮食不节、气候变化等因素
五大原因让春季成为疾病好发时1、冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，人体内部系统却还来不及调整适应。2、春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。3、不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，四处飞扬的花粉等也是春季致病
材料淮山50g，芡实50g，瘦猪肉200g，葱一根，粘米(白米)适量作法、白米用清水洗净后，先煮成湿粘状后备用。、葱、淮山洗净后切块。、瘦猪肉洗净后切块过水备用。、适量清水煮滚，然后放入淮山、芡实、猪肉、粘米。、先用大火煮10分钟，转入小火
鲜藕适量，蜂蜜15-30克。将藕洗净，榨汁100-150毫升，加入蜂蜜，调匀内服，每日1次，连服数天。本方对肺热引起的小儿鼻血有效。
治流行性腮腺炎：取胡椒粉1克，面粉8~10克，温水调成糊状，涂于患处，用纱布固定。治消化不良、食后饱胀、食欲不振：取胡椒粉1克填脐部，纱布覆盖，胶布固定，隔日1次。治胃寒胃痛：取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚，去核，研成细末，温开水送服。
实用排石妙方海金沙＋金钱草我曾患尿道结石，经x光拍片确认只有绿豆大小，但发作起来肾区绞痛难捱。为我诊断的医生是我的朋友，他告诉我说：小结石（直径4毫米以下的）可以用中草药排除。他让我去中药店买来海金沙和金钱草，每天各20克，煎水当茶喝。半个
炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防
吃完饭后，胀气上不去、下不来，严重时还会痛。腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝。有胀气习惯的人因此而痛苦不堪。日本医学博士庄淑旗认为，胀气是万病之因，在《怎样生活不生气》书中指出，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛