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一、原料
猪腿肉300克、鲜荔枝肉(净)100克、2个鸡蛋的蛋清、水淀粉25克、白糖60克、白醋30克、食用红色素一滴、精盐、料酒各适量、植物油1000克(实耗50克);
二、制作
1.把猪腿肉切成2块、用刀背敲松后改刀成四方小块(24块)、加入盐、食用红色素少许、蛋清、水淀粉15克、拌匀备用;把鲜荔枝肉一切两半;
2.烧热锅放入植物油、待油烧至六七成热时、把猪腿肉一块块下油锅炸至内熟外脆呈黄色捞出、将锅中的油倒去、加入料酒、水100克、白糖、白醋、精盐、下水淀粉勾芡、倒入炸好的肉和鲜荔枝肉翻匀、淋上少许熟油、起锅装盘即可。
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用料：霜桑叶或鲜桑叶500克，黑芝麻250克。 用法：将霜桑叶或鲜桑叶除去梗茎，研末；另将黑芝麻炒熟研末。二者加白糖调匀，或制成大蜜丸。每日早晚各服20克，白开水送下。长期服用，可使白发转黑。
1、何首乌加生地可治青少年花白头及黄发：每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下，将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑，脸色也红润了。一年以后，满头黑发。如果能坚持一段时间，见
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成少年白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。实践证明，白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障
方一]白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。将药共研为末，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。本方可使须发返黑。[方二]生胡桃皮、生石榴
【中药成份】白芷90克，零陵香30克，檀香18克，辛荑、玫瑰花各15克，大黄、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、苏合香油各10克，细辛3克。【制作方法】上药共研细末，用苏合香油拌匀，晾干，再研细面【使用要诀】用热水把头发洗净，晾干后把药粉均
1.富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质
1.洗发之前梳整头发是去屑的第一步梳整是用指肚从两鬓向脑后拨弄，就像是用梳子般梳理，重点是用力均匀，以免伤了头皮。若有头皮屑的人，则在洗发前，用梳子轻轻梳过，这样就可以使表面旧有的角质脱落。2.用38℃左右的温水，浇湿秀发持续1分钟可用手掌
这里介绍几个预防白发的小偏方；１、红糖500ｇ入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150ｇ，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。２、每晚食炒熟