一、紧致的脖子可以掩盖你的年龄
紧致脖子--颈纹几乎没什么办法去除，那就把它用丝巾或者高领衫遮祝
二、明眸让你看起来年轻活力
皓齿明眸--脸黄不可怕，就怕牙黄，更怕(眼)珠黄。
三、尖下巴不仅更上镜，而且很显嫩
尖翘下巴--下巴的肉松了，老态就显现，所以女明星到一定岁数都去整个尖下巴，更上镜之外，还能再瞒几年年龄。
四、爽朗的笑容是年轻最好的代表
灿烂的笑--年轻时可以笑得灿烂，哭得痛快，现在对着镜子笑一下，是不是已经很机械甚至有一丝尴尬?
五、化妆是女人必备手段
色斑不成团--斑点不可怕，就怕聚成一大块成了老年斑，快点操练遮瑕膏吧!
六、女人的后背最体现性感
肩背线条--肩膀变厚、脖子变短，上臂赘肉横生，这些情况一旦出现，衰老之相藏都藏不祝
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所谓的温灸疗法就是通过百草之王艾草和传统中草药特制成的艾条，这种类似雪茄的条状，点燃后，吹掉灰烬，于患处四周，通过熏烤体表穴位或患部，使热力渗透，通过经脉慢慢感传，起到活血化淤，温经通络，达到治病疗疾的效果。温灸是一种非常方便的传统外治方法
[方一]白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。将药共研为末，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。本方可使须发返黑。[方二]生胡桃皮、生石
[原料]乌梅20克、粳米100克、冰糖适量。[做法]将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖适量，稍煮溶化即可。[用法]每日2次，温热食用。[作用]生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻。适用于久泻、久咳，伴口干、不思饮食者。[评注]急性泻痢和感
蜈蚣2条，装入洗净的一段鸡肠内，放旧瓦片上焙干，研细末，分成8份，每日早晚各服1次，黄酒冲服，疗效甚佳。全蝎10克，僵蚕10克，生鸡蛋15个。将前2药置瓦上焙干，研成粉末，把鸡蛋打一小孔，将药末均匀装入15个鸡蛋内，搅匀，封好，蒸熟。每日睡
下面的5个实用瘦腿招式，只要坚持每天练习20分钟，就能快速拥有紧实苗条的双腿了，还在等什么?快点练习吧!招数一、前弓步Step1准备动作：双手放在腰间，左腿向前跨出一步，右腿在后，脚尖踮地，腰背挺直，目视前方。Step2弯曲膝盖，使得两只腿
中药减肥，主要是治本。虽然疗效好像慢点但是没有副作用。也许很多人都喜欢用西药，说疗效快。想减肥，不妨试试今天给你介绍的5款中药处方。1荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。功效：减肥。2清宫仙药茶组
腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽，但还是有方法可以预防。抽筋持续时，疼痛可能是非常难受的。抽筋一般在几分钟之内自动消失，但是严重的时候能导致持续酸痛。一般而言，腿抽筋影响的是小腿部位的肌肉（体积大的肌肉称为腓肠肌）或者沿足底的肌肉。可以立
古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴。心平以和气中医认为，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。现代社会竞争加剧，更要戒浮躁之心，要善于克制与自我排遣，尽量淡化得失恩怨，处理好人际关系。克念者自生百