脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，湿邪则不易致玻反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、大便溏泻等症状。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。
因此，夏秋之交应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。
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字号：大中小[概述]咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的一个主要病证。本证包括咽部粘膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎，急慢性扁桃腺炎。[病因病机]1、风热外袭外感风热，邪毒循口、鼻而入，首先犯肺搏结咽喉。2、肺胃实热外邪入里化热，或肺胃热盛，
咽喉肿痛宜食和忌食的食物【咽喉肿痛宜食】1.无花果无花果性平，味甘，能清肺、消肿痛、解热毒，咽喉肿痛者宜食之。2.荸荠荸荠性大凉，味甘，入肺胃经，对风热咽痛。或肺火胃热咽痛均宜。3.胖大海胖大海性凉，味甘淡，能清肺热、利咽喉．对风热喉痛或肺
患有咽喉肿痛者，宜吃以下食物。橄榄入肺胃经，有清肺、利咽、生津、解毒作用。《滇南本草》说它：“治一切喉火上炎”。《本草纲目》亦载：“治咽喉痛，咀嚼咽汁。”《王氏医案》有“青龙白虎汤”，是用来“治时行风火喉痛，喉间红肿，鲜橄榄、鲜萝卜，水煎服
喉者为生气出入之门户，受病则危须臾迫不及待须明辨病源及患者之虚实痰火寒热之毒，依四诊之望闻问切分辨，更可藉由脉象为依据来区别用药。1.脉洪大而实，其人气粗而躁，此为有余之证，用药以散风下气清火消痰。散之以荆芥、防风、羌活、独活、紫苏主之。下
用料：鲜生姜250g红糖150g黄酒适量炮制及使用方法：每晚睡觉前将鲜生姜取汁(用榨汁机榨汁，也可放入臼中捣后用纱布过虑取汁)，与黄酒、红糖一起入锅渚沸，待放温(温度以能饮用为度，越热越好，以利于发汗)后饮用，每晚约300g(刚好一大碗)。
春季药方：(1)上午：农人出门工作，可带一尺长的甘蔗，饥饿时可充饥。(2)下午：农人出门工作，带一尺长甘蔗，在四点左右吃下，可补血又充饥，胃部又不会受苦。(3)睡前：吃些龙眼干，可防治胃痛，骨头酸痛。夏季病因：夏天农人最辛苦，天气热，饭难吞
医家秘传气功黄润田通元既济功适用范围神经衰弱、神经官能症：偏、正头痛，耳鸣，眩晕，健忘，失眠，记忆力减退，郁闷心烦，易怒易躁，情志不畅，易哭易笑，气血双亏，上热下寒，腰背酸痛，足膝酸软，心脏病，高血压，低血压，低血糖，糖尿病，肝炎，胆病，肾
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