识字网>偏方>能增高的食物

能增高的食物

收录日期:2025-12-02 02:56:45  热度:7℃

如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、*腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

友情提示:该小偏方收集自网络,不保证有效和安全,请谨慎使用!如有身体不适,请及时到医院就诊。

猜你喜欢

  • 补血药酒--顽痹酒

    顽痹酒[药物组成]露蜂房30g蜜蜂幼虫50g鳝鱼血若干乌梢蛇100g蕲蛇50g金钱白花蛇一条地龙30g蜈蚣30条闹羊花10g红茴香根20g四叶对20g川草乌各20g豯莶草50g千年健50g海风藤50g络石藤50g海桐皮50g黑老虎30g威灵

  • 患缺铁性贫血女性 补血食物

    血液中的氧带着血红素前往身体各部分,而铁质是血红素中相当重要的成分,通常人们从食物中获得所需的铁质,而患有缺铁性贫血的人多是饮食中铁质摄取不足、身体吸收铁质的功能有问题或血液流失过多。女性比较容易患缺铁性贫血,因为女性造血造铁的功能不及男性

  • 活血化淤山楂食疗能调经

    一说到山楂,大家首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。它还可以帮助女性调经,让女性朋友们在那特殊的几天顺顺利利。治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~

  • 活血化瘀法治疗溃疡性结肠炎

    活血化瘀法治疗溃疡性结肠炎作者:佚名来源:本站原创点击数:更新时间:2008年04月28日溃疡性结肠炎(UC)是一一种原因不明的非特异性炎症性肠病.中医在《内经》中称之为“肠辟”、“赤沃”。经后世医家的不断总结,多从“泻泄”、“痢疾”、“便

  • 活血化瘀良药两偏方

    丹参,苦、微寒,归心、心包、肝经。具有活血祛瘀、凉血消痈,养血安神功效。现代研究证实其有改善微循环、降压、降血脂、抗动脉硬化,保护胃粘膜、保肝,改善肾功能、安神、抗炎,提高免疫力、抑制白内障形成等作用。可用于糖尿病各种神经病变、糖尿病肾病糖

  • 活血化瘀食谱

    活血化瘀食谱概述血淤的主要症候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。其临床表现:当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发为疼痛,甚至形成肿块。营养原则血淤体质者的病因与气血淤滞有

  • 活血化瘀汤

    【活血化瘀汤适用病症】用于治疗肺心病急性发作期呼吸衰竭。【方名】活血化瘀汤【处方】丹参(30g)、地龙(15g)、赤芍(15g)、水蛭(6g,冲服)、桃仁(19g)、红花(10g)、葶苈子(10g)。【用法】日1剂,水煎服。【适用病症】用于

  • 活血化瘀消肌瘤

    文/孟炜(上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科主任医师)子宫肌瘤是妇科常见多发的肿瘤也是人体的最好发肿瘤之一。国内报告称,成年女性子宫肌瘤患病率为20%。一般来说,子宫肌瘤多见于30~50岁妇女,30岁以下少见,20岁以下极少见,以40