墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。以下介绍二种墨鱼药膳。
补骨脂墨鱼汤
材料：补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量。将墨鱼泡发，洗净，切丝。
做法：将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣
同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。
功效：用于阴虚血亏、月经量少或经闭。
墨鱼骨炖猪皮
材料：墨鱼骨15克，猪皮60克。
做法：将墨鱼骨、猪皮洗净，猪皮切成小块与墨鱼骨同放碗内加水，隔水用文火炖至猪皮熟透即可，每日2次。
功效：适用于身体虚弱及血热型崩漏。
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黑芝麻30克，桃仁(去皮)15克，枳实3克。[制用法]水煎服。[适应证]血秘。
火麻仁15克，当归9克。[制用法]水煎服，加蜂蜜15克，调匀1次服下。[适应证]同上方。
附子6克，大黄9克，生姜3克。[制用法]水煎服。[适应证]寒秘。
大黄、木香、枳实各6克，乌药、槟榔各9克。[制用法]水煎服，每日2次。[适应证]气秘。
牛奶250克，蜂蜜、葱白各100克。[制用法]先将葱白洗净，捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。[适应证]阳虚便秘及老年人习惯性便秘。
（一）取上等茶叶15克，黑芝麻和大黄各60克，共研成细末。每次取10克，以开水冲服。（二）取茶叶6克，草决明20克。沸水冲泡，代茶饮用。（三）取茶叶3克。装袋放杯中，以沸水冲泡，凉后加适量蜂蜜，搅拌均匀后代茶饮用。
便秘是因为粪便在肠道内滞留过久、干结、难以排出，偶然有便秘可以用开塞露解除，但经常使用会形成依赖，直肠对其刺激也不敏感了，还容易造成肠壁干燥，加重便秘。因此治疗便秘除了从饮食上适当调整外，还可以用一些安全无副作用的偏方来改善。做法：连须葱头
皂角仁营养成分很高，属于高能量、低蛋白，低脂肪的食物，能调和人体脏腑功能，具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍，润肠通便，润肤养颜，提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。一、急性肠炎食疗方将鲜松叶400克捣烂，与水两碗半煎