首先要意识到戒烟的益处
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
现在戒烟的队伍越来越壮大，戒烟的方法也层出不穷，其中戒烟茶很受欢迎，现介绍两种戒烟茶以满足有这方面要求的人的需要。
偏方1、南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
偏方2、地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。
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现在的小孩很多都是独生子女，家长娇生惯养，想吃什么就买什么，导致很多孩子挑食、厌食。从而造成营养不良，那么如何预防孩子营养不良的发生呢?小孩营养不良该如何治疗呢?处方(一)【辨证】脾胃气虚，运化无力。【治法】补脾益气，消积杀虫，理气升清。【
中毒型菌痢是急性细菌性痢疾的暴发型，是由痢疾杆菌所致的肠道传染玻临床特点为突发高热、抽搐、昏迷，或迅速出现休克或呼吸衰竭，以2～7岁小儿多见，发病急骤，病情严重。少数病例开始为普通型急性痢疾，1～2天内才转为中毒型。近年来本病有减少趋势。中
引起婴幼儿腹泻、腹胀有以下两种主要原因。一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多(反之，糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断
方药：炒山药30克，焦神曲12克，微炒鸡内金6克。用法：将上药共研细末，每日用量为：6个月以内1.5克，6个月—1岁3克，按年龄每岁3克渐增。加糖适量，用热水调成糊状，分3次口服。5日为1疗程。功能：健脾和胃，消食止泻。主治：迁
婴幼儿泄泻临床分型：①伤食型：腹胀腹痛，泻前哭闹，泻后痛减，大便腐臭;②风寒型：便稀多沫、色淡，肠鸣腹痛，伴发热流涕;③湿热型：大便如水样，伴不消化食物，色绿或黄带粘液，肛门灼热发红;④脾虚型：大便时泻时止，久泻不愈，完谷不化，每于食后作泻
方法：鸡内金方配方：鸡内金若干用法：将鸡内金晒干，捣碎，研末过筛，饭前一小时服3克，每日2次主治：消化不良，积聚腹胀等症功效：消极化滞治咳嗽方
我生孩子时怀胎未足月，可能是先天脾胃功能较弱的缘故，孩子从出生开始就经常拉肚子，每天拉好几次。大人用的止泻药不敢随便给孩子吃，常用的妈咪爱、乳酸菌等也不见效，总是反反复复。腹泻除影响婴幼儿对食物中营养物质的吸收外，还消耗体内储存的营养物质，
■脾胃阴虚症见不欲饮食，口舌干燥，食少饮多，面色少华，皮肤不润，小便黄赤，大便偏干，舌红少津、苔少或花剥，脉象细数。此为素体阴虚或热病伤阴，致脾胃阴液受损所致。治法：滋脾养胃。方用养胃增液汤：石斛6克，乌梅5克，沙参7克，玉竹9克，白芍7克