中老年人身体代谢功能减退，过氧化物在细胞或组织沉积容易形成老年斑。这不仅影响美观，还会影响身体机能。西红柿含有丰富的维C和维E，涂抹皮肤可有效防治老年斑。维生素c有抗氧化作用，可阻断人体内的氧化反应，阻止形成老年斑的中间产物多巴醌形成，还可抑制酪氨酸酶的活性，减少老年斑的生成。另外，维生素E也有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老。
使用时，把西红柿捣烂外敷，还可加入甘油或蜂蜜，每天晚上1次，涂抹15分钟后洗去，连续坚持2周以上效果更好。
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止去除老年斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
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鸡血藤治疗月经不调：鸡血藤为豆科攀援灌木密花豆和香花崖豆藤的藤茎，内含无羁萜及其醇类，此外含蒲公英赛酮、菜油固醇、豆固醇及谷固醇;有补血作用，能使血细胞增加，血红蛋白升高;还有降低血压，兴奋子宫的作用。中医认为，其性温，味苦、微甘，功能补血
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
中药处方（一） 【辨证】肝郁脾虚。【治法】活血通经，利水消肿。【方名】木香调胃散。【组成】木香4.5克，陈皮4.5克，甘草4.5克，三棱3克，莪术3克，车前子3克，大腹皮3克，红豆3克，砂仁3克，苍术3克，木通3克，山楂3克，川萆解4.5
经期延长经期延长指月经周期虽然基本正常，但行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者。本病的发生有实有虚，实者多因瘀血阻滞冲任，新血不得归经；虚者多由阴虚内热，扰动血海以致经期延长。[方一]小蓟(全草)、益母草各60克。两者洗净，同加水煎汤
中药处方（一） 【辨证】脾胃虚损。【治法】补中健脾。【方名】归芍二黄汤。【组成】黄芪4.5克，白术3克，苍术3克，当归3克，白芍3克，陈皮3克，熟地15克，生地9克，炙甘草9克，柴胡6克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】《女科
饮食自疗法鲜藕捣烂绞汁，每次50-100毫升，加糖适量口服，每日1~2次。鲜芹菜150克，煎汤服，每日2次，用于血热实证。淡菜50-100克、猪肉适量煮食，吃肉喝汤(经前即服用)，用于体弱虚证。
方名：唐氏疏解方【功能主治】功能疏肝解郁，清泄心肝，健脾分运，涤痰宣窍，调理冲脉，主治经前期综合征。【处方组成】（1）柴胡9克、当归9克、白芍12克、夏枯草12克、苏罗子12克、露蜂房12克、广郁金9克、香附0克、川楝子12克、留行子12克
方名：柴黄汤【功能主治】功能斡旋肝胆，交通阴阳。主治经前期综合征。【处方组成】柴胡9克、黄芩9克、党参12克、白术8克、姜半夏9克、炙甘草6克，水煎服。在本征出现前1-2天开始服药至月经来潮。【辨证加减】乳胀胁痛加川楝子10克、白芍15克、