识字网>偏方>别让父亲节瞧瞧溜走 特别推荐六大养生美食

别让父亲节瞧瞧溜走 特别推荐六大养生美食

收录日期:2025-12-01 22:55:27  热度:7℃

 
   立春是冬春之交的标志,天气多风、乍暖还寒,气血和五脏要逐渐适应气候的变化,所以体质弱的人容易生玻此时适宜喝粥。粥性温和,可以徐缓地补充营养,帮助身体尽快调整。具有趋避风寒作用的粥有两种:防风粥和紫苏粥,防风可以在中药店买到,紫苏很多高档超市有售,煎成汁加到粥里即可。

2月过春节,餐桌上少不了丰盛的食物。养生专家认为,如果吃得其法,年夜饭就是一桌滋补大餐。



1.吃红枣,可以养脾胃以帮助消化肉食;



2.吃春天的时令蔬菜,例如豆芽、蒜苗、豆苗、韭菜、菠菜,食物也有地域性和季节性,吃春天刚长出来的植物最宜保养阳气;



3.吃萝卜,可以解酒、补脾胃、御风寒,南方萝卜少,可以吃生菜;第四别忘了五辛盘——葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣蔬菜拼盘,可以驱寒、杀菌、少生玻

友情提示:该小偏方收集自网络,不保证有效和安全,请谨慎使用!如有身体不适,请及时到医院就诊。

猜你喜欢

  • 盆腔炎的中医治疗偏方

    饮食治疗牙痛偏方八则2006年10月30日星期一上午09:22我国有一句俗语“牙痛不算病,痛起来却要命”,而且各种止痛良药都有着各种禁忌,然人望而生畏,下面介绍几种饮食治疗牙痛的偏方,如果家中有牙痛患者的话不妨试一试

  • 荠菜花做茶治疗更年期子宫出血

    中医认为,口臭的发生除与口腔卫生有关外,脏腑积热也是一个常见原因。这些人在有口臭的同时,常会伴有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。要缓解口臭,除了口服清热泻火的药外,也可用药物汤剂漱口。这里就介绍两个缓解口臭的含漱药方。药方一:藿香、佩兰、

  • 巧用鸡蛋壳治病患消炎止痛

    口臭在中医来说,主要是脾热、胃火、肠燥引起,经常叩齿对于口臭有一定的防治作用。推荐阅读祖国60年抗争疾病之路甲型流感全球爆发中秋赏月健康饮食世界洗手日-怎样洗手解放军302医院中西医结合科主任医师刘士敬口臭在中医来说,主要是脾热、胃火、肠燥

  • 三七鸡汤治疗女性慢性盆腔炎

    用棉签蘸药粉涂敷于溃疡上每日3-6次连用3天可痊愈小儿蛔虫病中药方剂儿科单方感冒,当孩子感冒发烧时三白灵芝茶配方:白芍lOg,白术lOg,菌灵芝10g,白糖15g,甘草6g。制作:自芍、白术,润透切片;菌灵芝润透切片。白芍、白术、灵芝、白糖

  • 桑叶煮水治疗更年期盗汗的经验秘方

    当牙痛发作时,用牙签挑取云南白药少许放入汤匙,然后加入开水一滴调成糊状,再用牙签挑取白药糊塞入龋洞,牙周或牙根部,一般用药3-5分钟即能止痛。此法屡用屡效。

  • 山药+青笋+鸡肝 见证罩杯升级

    【组成】干甜瓜子、蜂蜜各适量。【用法】干甜瓜子去壳,研末,蜜熬少许,调成膏,食后含化,或敷齿上。【主治】口气热臭。【组成】黄连、干姜各等份。【用法】研细,用药粉末吹敷于舌之溃疡面上,1日2次。【主治】口疮。【组成】绿茶1克、薄荷15克、甘草

  • 山楂佛手可治疗慢性盆腔炎

    治口疮偏方文章作者:转帖自:般若导航网治口疮偏方口疮又称口疳,指口腔肌膜上发生表浅的、如豆大的小溃疡点,见于现代医学的阿弗他口炎等玻方1【组成】生姜适量。【用法】捣烂取汁,频频漱口。【主治】口疮。方2【组成】生姜适量。【用法】生姜焙干研为细

  • 神奇红枣生姜汤滋阳补气能治尿频

    乳齿在婴儿出生前就已形成,正常情况下,大约在婴儿六、七个月大时开始冒出,最先冒出的通常是下方的一颗中切牙(门牙)。正常”这个词的范围很广,就像自然界的许多事物一样,婴儿出牙时间也是如此——不管宝宝是2个月