日常生活中经常使用的润肠通便中药有以下几种，且大多能代茶饮或作为食用。
大黄：清热解毒，泻热通便。
番泻叶：清热，通便，泄下。
杏仁：润肺化痰，宣肺理气，润肠通便。
肉苁蓉：补肾益精，润肠通便，缓下。
何首乌：补肾生血，润肠通便。
黑芝麻：补肾填精，润肠通便。
当归：活血补血，润肠通便。
蓖麻：滑肠通便。
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红茶、明矾各500克，糯米100克。生将糯米加少许水煎煮，待米开花后取其汁备用;将红茶、明矾捣碎，研末，用糯米汁调匀成丸如赤豆大小，发病期服49粒，小儿服27粒，浓茶送服。本方补虚、祛痰，适用于癫痫。
花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。
组成：蓖麻籽50克，黄蟮数条炮制方法：将蓖麻籽取仁入臼中捣烂，以黄蟮宰杀取血调成糊状治疗方法：哪边歪就贴在对边，即左边歪贴右边，右边歪贴左边。如同时可配以全蝎焙干研末，黄酒送服效果更佳适应症：用于治疗中风导致的口眼歪斜，有奇效!
民间一些土偏方对治疗失眠有很不错的疗效。1.半夏薏苡仁治失眠。[组成]法半夏、薏苡仁各60克。[加减]心脾亏虚加党参，心阴不足加麦冬，痰热扰心加黄连，胃中不和加神曲。[用法]浓煎，临睡服下。[备注]半夏秫米汤是和胃的主方。其方由半夏秫米二药
水蛭12克，虻虫9克，桃仁10克，大黄、癀虫各9克，地龙15克，僵蚕9克，全蝎6克，蜈蚣2条，花蕊石20克。水煎服，日l剂，分2次服。本方化瘀活血，适用于外伤癫痫。
头痛是高血压发作时最难受、最常见的症状，其疼痛部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等。中老年人气血运行不佳，当人情绪不舒畅，环境陡然变化，或者因自身体位变动太快不能适应时，其气血便会瘀滞在某一部位。头部是人体气血运行最为密集的部位，中医称头为诸阳
面神经麻痹(面神经炎,贝尔氏麻痹,亨特综合症),俗称"面瘫","歪嘴巴"歪歪嘴”、吊线风”是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜它是一种常见并多
木耳、核桃仁、蜂蜜各120克，将木耳洗净泡发软，与核桃仁、蜂蜜捣成泥，放碗内上锅蒸熟，分四次吃完，可驱风活血，治四肢麻木症。孕妇禁用。