鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。
百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有：“补土(即脾脏)，安心”，“益志”，“滋养强壮”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有补中润肺，清心安神功效。
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归芪酒[药物组成]当归黄芪各150g红枣l00g酒500ml[功能主治]痛经。[用法用量]每饮10ml，一日三次，七日为一疗程，行经前五日始服。[制备方法]当归、黄芪洗净，切片，加红枣100g置绢袋内，投入盛酒容器，加盖密封。[资料来源]《
红花酒[药物组成]红花100g60度白酒400ml[功能主治]治妇女血瘀性痛经症;跌打损伤，风湿性关节炎、冠心玻[用法用量]必需进服用10ml，也可兑凉开水10ml，加红糖适量。[制备方法]将洗净的红花l00mg放入细口瓶口，加60度白酒4
胡椒酒[药物组成]白胡椒1g白酒一盅[功能主治]温中止痛。适用于痛经，脾胃虚寒的腹痛吐清水等症。[用法用量]烫热白酒冲服。[注意事项]阴虚火旺者忌用。[资料来源]《中国食疗学》
胡桃酒[药物组成]胡桃壳500g黄酒1000ml红糖250g[功能主治]痛经、小肠气、腰腿疼痛。[用法用量]每饮l0ml，一日两次。[制备方法]胡桃壳敲碎，置容器内，倒入黄酒，加盖密封2-3旬后，滤取酒浆，复加红糖，煮沸(一沸即可)溶化，装
刘寄奴酒[药物组成]刘寄奴甘草各等份[功能主治]破血通经，散瘀止痛，适用于痛经。[用法用量]食前随量温饮。[制备方法]上二味药，共碎细，每次用l0ml，先以水二小杯，入药煎至一小杯，再入酒一小杯，再煎至一小杯，去渣。[资料来源]《药酒验方逊
山楂酒[药物组成]山楂白酒[功能主治]劳动过度，身痛，疲倦，妇女痛经等。并可帮助消化，降血脂。[用法用量]每日二次，每次10-20ml。最后所剩的山楂可拌白糖食用。[制备方法]干山楂洗净，去核，放入500g装的细口瓶内约半瓶,再添加60度白
玄胡酒[药物组成]玄胡(炒香为末)—两[功能主治]妇人气血攻窜疼痛，连于胁膈者，可用于痛经。[用法用量]温服适量。[制备方法]炒香玄胡淬入清酒一升。[资料来源]明·《医方考》按:《本草纲目》曰:延胡索能行血中气滞，
玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。?乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升