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未经作者许可，不得转载或摘编入夏以来，全国各地除去西北，雨水都非常多湿气也伴随着暑热而加重湿气郁结体内会引发诸如：1、食欲不佳、精神不振、四肢沉重、头晕胸闷、小便黄大便息皮肤起疹子、雀斑加重等现象。所以，去除暑湿是夏日雨季的保健要点2、白扁豆就是一味补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品3、大米专补脾胃，也益五脏，配合白扁豆熬成粥4、加强了健脾祛湿的功效5、是一款老少咸宜的保健药膳粥白扁豆大米粥成品图片白扁豆25g、大米50g、清水1000ml。
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落枕，又称失枕。造成落枕的原因有二：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。大
一项最新一期‘国家癌症研究所期刊’发布的研究报告。这项结论的根据，是专家在过去十年针对上海地区二十六万六千名女性工厂作业员所做的追踪调查。这些妇女被平分为两组，专家教导其中一组做乳房自我检查(BSE)的技巧，每个月并
牛奶浴埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚?q菲拉丽仿效她，至少每星期洗一次牛奶裕解密：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能
〖来源〗：民间食疗方〖原料〗：豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。〖制作〗：1.将海带用温水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小叮2.锅中放入花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放
梨不仅是水果中的佳品，也是治病的良药，中医一直将其用于生津、润燥、清热、化痰。据《本草纲目》记载，梨“润肺凉心，消痰降火，解疮毒酒毒”。时逢秋冬交替，燥气主令，由于“燥易伤肺”，人被燥所袭，常会出现咳嗽少痰或干咳无痰，同时还可兼
在眼下这样乾燥的季节，很多女性都会随身携带一支润唇膏，感觉嘴唇干了就抹一抹。对於这个习惯，皮肤科专家最近给出了否定的态度，因爲过度使用润唇膏有可能会让嘴唇变得更乾。有专家表示，过度使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，这包括生理和心理两方面
橘肉豆浆材料：干黄豆30克，橘肉60克，柚肉30克。做法：1将黄豆浸泡好，备用。2.将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯中，加水至中水位线。3.接通电源，选择果蔬”键，按下启动”键，待制浆结束后拔掉电源线，制作完成。营养
党参煲猪心[配方]党参、黄芪各15克，陈皮3克，猪心1个，胡萝卜100克植物油30毫升，鸡汤300毫升，料酒、盐各适量。[制作]1.把陈皮、党参、黄芪洗净，陈皮切成3厘米见方的块;党参切片;黄芪切片;胡萝卜去皮，洗净，切成4厘米见方的块;猪