1．鸡肝粟米粥：鸡肝二个洗净切碎，糯粟米（小米）60克。共煮粥，可加调味。作早点或点心，对视力不佳或视力减退者常服有益。
2．羊肝胡萝卜汤：羊肝50克切片，胡萝卜100克切块，同煮汤加调味，可作菜肴佐餐。常吃对明目有益。
3．枸杞叶蛋汤：枸杞菜叶150克洗净切碎，加水煮沸，快熟时倒入打碎鸡蛋二枚，煮待蛋凝即成，加调味当汤喝,佐餐,可常吃.
4．凉拌金针：马齿苋，金针菜30克（干者20克），马齿苋100克洗净。入沸水中烫熟捞起，用调味凉拌食用，可佐餐。肝火上冲时眼红目糊者可常常食用。
5．明目菜：谷精珠6克，草决明6克，玄参6克，绿茶6克，上数味泡或煎饮，每日一副。清肝明目，防治眼目昏糊。
6．千里光茶：千里光15～20克，用沸水焖泡20分钟后，代茶频饮。有清热、解毒、杀虫、明目作用
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丹参，苦、微寒，归心、心包、肝经。具有活血祛瘀、凉血消痈，养血安神功效。现代研究证实其有改善微循环、降压、降血脂、抗动脉硬化，保护胃粘膜、保肝，改善肾功能、安神、抗炎，提高免疫力、抑制白内障形成等作用。可用于糖尿病各种神经病变、糖尿病肾病糖
活血化瘀食谱概述血淤的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，甚至形成肿块。营养原则血淤体质者的病因与气血淤滞有
【活血化瘀汤适用病症】用于治疗肺心病急性发作期呼吸衰竭。【方名】活血化瘀汤【处方】丹参（30g）、地龙（15g）、赤芍（15g）、水蛭（6g，冲服）、桃仁（19g）、红花（10g）、葶苈子（10g）。【用法】日1剂，水煎服。【适用病症】用于
文/孟炜（上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科主任医师）子宫肌瘤是妇科常见多发的肿瘤也是人体的最好发肿瘤之一。国内报告称，成年女性子宫肌瘤患病率为20%。一般来说，子宫肌瘤多见于30~50岁妇女，30岁以下少见，20岁以下极少见，以40
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活血化瘀治哮喘来源:健康报哮喘是一种常见的呼吸道疾病，难以根治，易复发，是世界医学界公认的“四大顽症”之一。江苏省人民医院中医科许德金教授从1984年开始应用活血化瘀中药防治支气管哮喘，至今已治愈千例，效果明显，副作用少。许德金介绍，中医称
导致血瘀的因素有很多：着凉，为了美冬天也坚持穿短裙子;脾气大、压力大或遇到很多不顺心的事，导致脾气急躁，心情长期不愉快等。因此采用活血化瘀的方法治疗血瘀。1、饮食进补多吃具有活血化瘀通经功能的食物，这里推荐一款偏方――莲藕红花炖排骨。【原料
我们经常建议病人适量吃些山楂，其软化血管的效果好，又能消食健胃。上了年纪的人吃山楂最好，但不能吃多。血瘀”住了，自然就要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，