自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止，我们最大的努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。”
目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。
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在头痛发作明显时，还可选用速效救心丸或复方丹参滴丸或苏冰滴丸，舌下含服，这类中成药对周围血管有扩张作用，可解痉、止痛。1.颈复康冲剂由黄芪、川芎、党参、桃仁、红花、地龙、穿山甲、王不留行、丹参等２２味药物组成。具有益气养血，活血通络，散风止
[药物组成]枫荷梨根60g川牛膝12g八角枫根30g钩藤12g大活血18g金樱子根18g丹参18g白酒1L桂枝12g红糖60g[功能主治]祛风湿，通经络，利关节。治疗风湿性关节炎、跌打损伤、半身不遂及扭挫伤等症。[用法用量]口服。每次15g
中药处方（一）【辨证】寒湿闭阻。【治法】散寒除湿，通痹止痛。【方名】蠲痹镇痛汤。【组成】制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克，制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。【用法】水煎服，
坐骨神经痛治疗热敷方一则食用粗盐1斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5~10天。（盐可每天反复使用）
鲜韭菜数根，放手掌搓出汁擦患部，间隔1小时擦一次，连续10日即愈。擦时不可性急，循序渐进。此方已治愈数人。
中医方剂（一）【辨证】肝郁气滞，络脉瘀阻。【治法】疏肝理气解郁，活血化瘀止痛。【方名】疏肝解郁活血汤。【组成】柴胡10克，枳实10克，白芍10克，制香附10克，广郁金10克，玄胡索10克，甘草6克，炙乳香5克。【用法】水煎服，每日1剂，日服
中药处方（一）【辨证】风寒湿邪，瘀滞经络。【治法】活络止痛。【方名】宣络通痹汤。【组成】当归15克，熟地15克，苍耳子10克，蜂房10克，乌蛇20克，土鳖虫10克，全蝎3克，蜈蚣2条，山甲珠10克，山龙30克，淫羊藿20克，鸡血藤25克，蜣
慢性骨髓炎【辨证】病后余邪，客于筋骨。【治法】育阴潜阳，活血驱邪。【方名】健骨解毒汤。【组成】知母20克，黄柏15克，肉桂3克，锁阳20克，枸杞20克，巴戟15克，苏木9克，当归15克，白芍15克，龟板20克，全蝎3克，黄芪20克，桔梗9克