杞叶羊肾汤
组成：枸杞鲜叶250克，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。
制用法：羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日I剂，佐膳食用，可以常吃。
功效：补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
大虾烹韭菜
组成：鲜虾250克，鲜嫩韭菜100克，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
制用法：虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。
功效：补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
鸡睾丸
组成：鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。
制用法：选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。
功效：主治阳痿、早泄等症。
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导语：减肥方法试了一大堆，银子花了一大把，可是顽固的脂肪还是屹立不倒。这可愁煞了那些减肥心切的MM们。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合我们的体质而更加有效呢？丢掉西洋进口减肥药，一起来试试中国民间的减肥方法吧。
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一般来说肥胖的人大多饮食失调或食欲亢进或偏嗜肥腻甘甜之食。久之，便会导致脾失健运、肺失通调、痰湿内滞肌体而成肥胖。因此，减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口
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许多女性夏天喜欢穿无袖的清凉服装，但是肥嘟嘟的手臂却往往让她们失色不少，这里推荐几个去除手臂赘肉的妙方，希望对女性朋友有所帮助。NO.1矿泉水妙方入门道具练习场地：Office基本动作：1、一只手握住一小瓶矿泉水，向前伸直，之后向上举，贴紧