秋高气爽，丹桂飘香。桂花一般在9―10月开花，除了供观赏之外，收集起来也是一种美味。将桂花采收、阴干，拣去杂质后密闭贮藏，可用来泡茶、浸酒，或以糖渍待用。在吃白果、莲子、栗子时，放上一小撮桂花，香味扑鼻，更增食欲。
桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。常用于治疗胃痛、腹痛、牙痛、口臭等。
推荐小妙方：
1.桂花、玫瑰花各3克，开水冲泡后饮用，每日2―3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气;
2.桂花、菊花各3克，开水冲泡后漱口，每日2―3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭;
3.桂花60克、浸入白酒500克中，一个月后可饮用，腹胃痛时服少许，能温胃散寒、理气止痛，适用于腹中寒痛。
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嚼生白萝卜，对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人也都有帮助，但由于萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃;有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者切记不要吃。当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂;咽喉肿痛
生石膏30克，杏仁、麻黄、桑白皮、半夏、苏子各10克，瓜蒌仁15克。[制用法]生石膏应先煎。[适应证]热证哮喘。
洋金花、艾叶、生甘草各等份。[制用法]上药共研细末，哮喘发作时，取适量药末，装入纸烟内，点燃吸纸，缓解即止。洋金花有毒，勿多用。[适应证]实证哮喘。
月经来潮前后或值经期出现咳嗽，呈周期性发作者，称为“经行咳嗽”。本病多由脏腑功能失调所致。以下处方可供选用。(1)中成药①固本咳喘丸，每服9克，日服2次。②人参保肺丸，每服6克，日服2次(上方适用于肺气不足者)。③养阴清肺膏，每服20克，
制法：每次饮服丝瓜藤汁1酒盅（稍多亦可），1日3次，对急、慢性气管炎、咳嗽、痰多、喘息以及气管炎剧咳等有显著效果。丝瓜藤汁制作如下：秋后在离地面1米至1．7米处剪断丝瓜藤，用瓷瓶或玻璃瓶盛接滴出的液汁贮存备用，愈陈愈佳。
慢性支气管炎患者常在秋冬季复发，多属内伤久咳、咳喘等证，其病因主要由肺脏虚弱，或他脏有病（如脾虚、肝火、肾虚）累及于肺所致，治宜扶正补虚，祛邪止咳。据临床验证，苏叶干姜汤对此病有较好的调治作用，患者不妨一试。取紫苏叶30克，干姜3克，水煎去
酸奶可以治疗过敏性鼻炎!日本厚生劳动省研究组的一项研究结果显示，如果人们每天都和酸奶，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。厚生劳动省研究组把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组，让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌
胎盘1个。[制用法]将胎盘洗净，放锅内焙黄，研末。日服3次，每次适量，温开水送服。[适应证]肾虚哮喘。