大便不顺者可尝试以下保健方法促进肠蠕动，缓解便秘症状
1.摩腹。取仰卧位，双手掌重叠，以肚脐为圆心，在中腹、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。
2.点揉中脘、天枢、气海。取坐位或者仰卧位，用食指或者中指点揉这三个穴位各1分钟。
中脘：在脐上4寸。
天枢：在脐旁2寸。
气海：在脐下1.5寸。
3.擦腹直迹取坐位或者仰卧位，用小鱼际摩擦脐旁两侧的肌肉，由上到下，约半分钟。
提醒：上述按摩每天1~3次。
友情提示：该小偏方收集自网络，不保证有效和安全，请谨慎使用！如有身体不适，请及时到医院就诊。
方名：更血停【功能主治】功能止血。主治更年期功血及因子宫肌瘤引起的月经过多。【处方组成】棉酚20毫克（从棉籽油中提炼）、氯化钾250毫克，制成片剂口服。【辨证加减】无【临床疗效】治疗180例，服药3个月，控制出血有效率为93.7%。【处方来
方名：固冲汤【功能主治】功能益气养血，调经摄血。主治更年期功血及月经过多伴继发贫血者。【处方组成】熟地30克、枣皮30克、黄芪30克、白术30克、白芍25克、龙骨45克、牡蛎45克、乌贼骨45克、五倍子25克、茜草25克、仙鹤草30克、侧柏
方名：扶正止崩汤【功能主治】功能益气养血固本止崩。主治气血虚弱的功能性子宫出血病，尤宜更年期功血。【处方组成】当归9克、白芍9克、黄芪30克、党参15克、仙鹤草30克、侧柏炭12克，水煎服。【辨证加减】阴血虚加阿胶、熟地，倍用当归、白芍，血
中药处方（一） 【辨证】阴虚血热。【治法】养阴固摄，止血清热。【方名】养阴止血汤。【组成】生地24克，生白芍12克，黄芩12克，玄参12克，石斛12克，地骨皮12克，煅牡蛎30克，花蕊石30克，陈棕炭30克，侧伯叶15克，藕节炭12克。【
中药处方（一）【辨证】阴虚血热。【治法】养阴固摄，止血清热。【方名】养阴止血汤。【组成】生地24克，生白芍12克，黄芩12克，玄参12克，石斛12克，地骨皮12克，煅牡蛎30克，花蕊石30克，陈棕炭30克，侧伯叶15克，藕节炭12克。【用法
中药处方（一） 【辨证】血瘀气滞。【治法】活血祛瘀，行气止痛。【方名】膈下逐瘀肠。【组成】五灵脂（炒）6克，当归9克，川芎6克，桃仁（研泥）9克，丹皮6克，赤芍6克，乌药76克，玄胡素3克，甘草9克，香附4.5克，红花9克，枳壳4.5克。
产后贫血患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以食疗辅助治疗。海参猪肝汤海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤，调味服食。每日1剂，连用10～15日，对产后贫血有辅助治疗作用。花生大枣猪蹄汤花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，共放锅中加水
《本草备要》记述：醋，可除湿散淤解毒下气、消食开胃。”《本草纲目》里记载了醋的药用功效：大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”中医认为酸入肝，肝主血。许多妇