必要的时候，最好不要随便用药，若是必须服药时，要选择药性温和的药品。这里介绍几则治疗便秘的验方，都是药性温和之物，能润肠管，帮助排便，而非导泻的药品。
一、甜杏仁15克，桃仁20克，黑胡麻30克，放入研钵中磨碎，加适量水倾入锅中煮，煮好用砂糖调味，即可食用。
二、香蕉四根，空腹时食用。妊娠中便秘，往往会导致痔疮，香蕉有润滑肠管及解肠热的作用，是一种有效的治疗食品，能帮助粪便自然排泄，而不致发生不良影响。
三、以60克蜂蜜冲泡开水食用，每天晨起空腹喝下。蜂蜜不但有滑润肠管，帮助排便，对肠、胃机能的恢复也很有帮助，而且有助于胎儿营养的吸收。
四、草决明子3～6克，泡水代茶饮，可避免便秘。
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1.方剂组成、剂量及煎服法：本方由白芨、藕节各15克，生石膏30克，知母、黄芩、栀子各12克，桑白皮、桔梗、阿胶、茜草各9克，甘草6克组成。上方除阿胶外，加水1200毫升煎煮，取汁600毫升，去渣，将药汁放入锅内，加阿胶烊化，分2&mdas
风寒发烧怕冷，头痛，颈项活动不灵活，鼻塞，流清涕，打喷嚏，咳嗽，吐痰稀白，浑身酸痛，不出汗，口不干。脉浮有力，舌苔薄白。治疗宜用辛温解表，疏散风寒。处方(1)鲜葱头(切碎)5个淡豆豉10克生姜3片水煎服。(2)紫苏10克路边荆15克水煎服。
感冒后的咳嗽影响休息，令人苦恼。但咳嗽后，不可盲目服药，而应先根据舌苔区分究竟是风寒咳嗽还是风热咳嗽，才能对症处理。如果舌苔是白的，说明身体内寒重，咳出的痰也较息白、粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔发黄，舌质红
萝卜葱白汤：白萝卜一个，葱白6根，生姜15克。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成汤后连渣一次服。能宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等症。芫荽汤：芫荽、饴糖各30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤3汤匙与
生梨1个，干荔枝10只，川贝母3克，冰糖少许。[制用法]梨去心切碎，干荔枝去壳带核，将上药蒸熟后趁热吃下，每日1次，3-5天即可治愈。[适应证]风寒咳嗽。
杏仁、桑叶、牛蒡子各9克，桔梗、薄荷叶各5克。[制用法]水煎服，每日2次。[适应证]风热咳嗽。
治感冒偏方：洋葱三分之一颗切丝、红糖少许、一饭碗水。大火煮滚，小火再续煮十分钟。饮用一次即见效，饮用二三次即痊愈。葱豉姜煮红糖发汗去寒。治感冒偏方：杨桃或柳橙、苹果等水果切丁，加水煮沸后，再转小火煮15―30分钟，趁热饮用。热水果茶生津止咳
对于恶寒重、发热轻，身痛较重，头痛，无汗，鼻塞流涕，咽痒咳嗽，痰稀，四肢酸楚，苔薄白而润，脉浮的风寒型流感，治疗宜辛温解表、宣肺散寒，多以荆防败毒散加减(荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活、桔梗、川芎、白芷、葛根)。 当流感兼夹暑湿，症见身热不扬