食疗润肤：冰糖枸杞银耳作者：melody更新时间：2009-3-1717:05:34冰糖枸杞银耳配方：枸杞20克，银耳20克，冰糖25克冰糖枸杞银耳功效：滋阴，润肺，止咳，护肤，美容。适合阴虚、肌肤不润患者食用。冰糖枸杞银耳制作：1.将枸杞子洗净，去果柄及杂质;银耳用温水发透，去蒂头，撕成瓣状;冰糖打碎成屑。2.将冰糖、枸杞子、银耳同放炖锅内，加水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。冰糖枸杞银耳食法：每日1次，佐餐食用。上一个文章：食疗润肤：冰糖黑芝麻炖银耳下一个文章：
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我曾经血色素偏低，用了个小偏方十分有效。小偏方的名字很好听，叫“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。点评：红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而
[配方]党参10克炒白术10克灸甘草6克熟地15克白芍10克当归15克川芎7.5克肥母鸡肉5000克猪肉1500克葱100克生姜50克[效用]本方有双补气血之功。适用于气血两虚，面色萎黄、食欲不振，四肢乏力等症。[制作工艺]1、以上药物配齐
黄羊肉250克，党参50克，精盐、味精、料酒、姜丝、猪油、肉汤各适量。将黄羊肉洗净，切片。党参润透洗净切片。先在锅内加油、姜丝、料酒、味精、盐及肉汤，烧开后加入黄羊肉、党参共煮，至肉熟烂，调味即成。黄羊肉具补中益气功效，常用治劳伤、虚寒。
豆浆200克，粳米59克；白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者食用。
【功用】补气健脾。主治脾胃气虚，脏腑怯弱，面色萎白，四肢无力，心腹胀满，不思饮食，肠鸣泄泻，呕吵吐逆，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。【组成药物】人参（去芦）、炙甘草、茯苓、白术各等份。【用量用法】上药制为细末。每服6克，用水150毫升，煎至10
水发鱼翅1000克，熟火腿50克，香菜、豌豆苗各25克，料酒、精盐、味精、白糖、白胡椒粉、葱、姜、熟猪油、鸡汤各适量。先将热火腿切成3厘米长的细丝，豌豆苗掐根留尖洗净，葱切段，姜切片，均拍松，备用。将水发鱼翅滗去碗内原汤，用沸汤烫一次，重新
干山药、白术各30克，人参3克，面粉500克.山药、白术、人参研成细粉。加面粉，清水合面，斡薄切片煮食。本品有补气健脾功效。适用于脾胃虚弱，不思饮食，大便泄泻，疲倦无力。本方出自《圣济总录》，原方名“山芋丸”，用于“脾胃虚弱，不思进饮食”，
水发燕窝10克，水发竹荪40克，鸡腿肉150克，水发香菇100克，火腿丝10克，精，盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉、姜汁、猪油、料酒、高汤各适量。鸡肉、香菇、竹荪切成条。竹荪、香菇下锅氽透捞出。锅加入猪油、姜汁、料酒、水，先将燕窝下锅滚片