用熟苹果来止泻的民间偏方
酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
腹泻时取苹果１只，连皮带核切成小块，放在水中煮3-5分钟，待温后食用，每日2-3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分，胡萝卜和B族维生素及钙，苹果酸，果胶等，除了止泻外，还有补心益气和生津止渴，以及健脾胃，防止胆固醇增设等功效。
用来止泻的熟苹果不要吃得太多，否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应，形成胶状物，堵塞胃肠道，反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果，需要多吃时，则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时，苹果不好消化，吃时不应“速战速决”，要细细地咀嚼，慢咽，还能发挥洁齿的效果。
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偏方1.早上空腹喝水法专家的意见：O首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作
【来源】《本草纲目》【原料】松仁15克粳米30克【制作】先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。【用法】空腹食，每日3次。【功效】润肠通便。适用于老年（老年食品）气血不足或热病伤津引起的大便秘（便秘食品）结者。
【来源】经验方【原料】鲜桃花瓣4克（干品2克）粳米100克【制作】将粳米煮粥，粥熟，放入桃花瓣，稍沸即可。【用法】隔日服1次。【功效】消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。【宜忌】通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘（
【原料】芝麻松子仁胡桃仁桃仁（去皮、尖，炒）甜杏仁各10克粳米200克【制作】将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。【用法】食用时，加白糖适量，每日早晚服用。【功效】滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年（老年食品）气血亏虚引起的习惯性便秘（便秘食品）
鲜土豆汁300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。五仁粳米粥将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中
便秘如何治疗，这是困扰便秘人群的一大问题。许多人说喝蜂蜜治疗便秘，有人说清晨喝盐水可以治疗便秘。到底，怎么治疗才能摆脱便秘困扰呢！？今天向大家推荐一种新颖的治疗便秘的方法：桑椹子治疗便秘小偏方桑椹子治疗便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,
小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。小便失禁(尿急、控制不住)：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。尿频(小便次数多)：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用
（1）番薯（红薯）半条切块，香菇3块切丝、香菜20棵，用花生油炒之，可加盐、味精。&nbssp;时间：定在早晨未吃饭之前吃下，连续服用5天。此方可口又灵验。（2）香蕉2枚，沾些甘草粉。时间：定在下午二点左右服下，连续服用5天，其功效