黑芝麻粉治疗便秘的经验方

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  一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎汤，每晚服用一次。三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。四、床头常放柑橘或薄荷油：柑橘性温，散发出来的强烈气味可消除病毒；

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  用料：葱白4段、生姜5片。制法：把葱白、生姜放入水中煎煮。用法：当茶水饮用。

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