一绳如道随千化，两脚惊风瞬万翻

三五成圈分两阵，红巾丱角簸颠弹。
一绳如道随千化，两脚惊风瞬万翻。
舞燕身轻情太窄，步莲宫锁路输宽。
凝神看到忘神处，渐渐童心觉鬓残。