适量造句（精选58条）
1、减少泡面，把饭吃好。适量泡妞，把心护好。睡前泡脚，把觉睡好。呵护心脏，舒缓疲劳。世界心脏日，我们只有一个心脏，爱生活，爱心脏，幸福比天长！
2、把面粉和盐倒入大碗混合，倒入干酵母，加入糖和适量的水，做成光滑，微黏的面团。
3、用海蜇头500克,鸡清汤750克,芫荽叶15克,黄酒、精盐各适量。
4、扁豆用锅炒至微黄,土茯苓刮皮洗净,猪脊骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。
5、秋天到，瓜果梨桃成熟了；暑气燥，高温老虎到处跑；养身体，补秋膘，适量锻炼不可少；天气闷，又多雨，防暑降温心情好！祝你一好百好永远好。
6、准备干红枣70克用热水泡透,去壳鲜板栗350克煮透后剥掉表皮,二者混合均匀,加入适量冰糖,蒸至软烂即可食用。
7、将晒干的蜜橘放入瓦锅内，加水适量，置文火上煎煮半小时。
8、有高血压或头痛症状的患者可用桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水煮沸,代茶频服。
9、首先，我们必须准备的材料有木瓜汁1小匙，蛋白1大匙，蜂蜜1小匙，奶粉1小匙和开水适量。
10、感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。
11、二是在断乳前半个月,在仔猪饲料中掺入适量优质干草粉,锻炼仔猪的耐粗饲能力,好让它在断乳后能有一个较大的食量和较强的消化力。
12、汤底调味:黑醋1汤匙、麻油1茶匙、辣油适量。
13、通过使用适量的催化剂可使一般异氰酸酯胶粘剂实现常温湿固化.
14、春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。
15、菠菜900克,粉丝1小把,红尖椒半个,杏仁12个,蚝油少许,芝麻油少许,色拉油适量,食盐4克。
16、用小刀沿模子边缘将蛋糕取出，倒扣在盘子上，并在每个蛋糕的顶端撒上适量细砂糖。
17、适量的运动能促进脂肪组织转化为肌肉组织。
18、红枣10枚,乌梅肉10克,桑叶12克,浮小麦15克,上述用料一同洗净,加适量清水,煎成200毫升,温服。
19、枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分骤捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
20、将五花肉加料酒煮5分钟捞出切块,锅中加适量水,依次放入腐乳、花雕酒、味精、冰糖、盐、香料、老抽,开锅后放入五花肉,倒入砂锅中小火煲一个小时。
21、不过，适量的运动可以减轻氧化应激的影响。
22、此外,马铃薯含有龙葵素,有毒,但适量龙葵素能减少胃液分泌,有和胃调中、健脾益气的功效。
23、锅中加入白醋300ml,白砂糖3茶匙,盐1茶匙,裙带适量小火煮至全部溶解后凉凉备用。
24、小暑天气不再清凉，吹来的风带着热浪，暴雨有时也在酝酿，出门及时做好预防，饮食记得合理适量，不能专吃生冷寒凉，短信祝福你放心上，我的关心总在身旁。
25、舍利弗,某人,在戒上是全分行者,在定上是全分行者,在慧上是适量行者,他以五下分结的灭尽而为生般涅槃、无行般涅槃、有行般涅槃、阿迦腻咤般涅盘。
26、本实验对所得辣椒红素晶体的稳定性进行了研究，实验结果表明适量添加抗氧化剂可增强辣椒红素的稳定性。
27、早晚取适量洁肤乳,均匀清洁脸部肌肤,再以大量清水冲洗乾净即可.
28、将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。
29、经常运动，保持适量休息与均衡营养，避免吸烟及前往人多挤迫的地方。
30、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！
31、酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。
32、蜂蜜中放适量姜片，可不变质、不变味的保存较长时间。将蜂蜜放入玻璃瓶或陶瓷罐内，每五百克蜂蜜内加一小片生姜，密封后放在阴凉处贮存即可。
33、杨燕青医生建议,老人平时要多休息,避免过度劳累,结合适量运动,最好是舒缓的圈操运动。
34、预防和治疗高尿酸血症必需控制体重、降低血压和血脂，适量运动，清淡饮食，控制饮酒。
35、等水煮沸后，加入先前煮好的胡萝卜块和大麦、伍斯特沙司、番茄酱、适量的盐和胡椒粉，然后炖煮十多分钟左右即可。
36、使用方法:洁面后，取适量本品均匀涂抹于眼部四周肌肤，顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩，使肌肤均匀、充分的吸收即可。
37、你知道什么偷走你的健康吗:1、酒精“偷”走维生素B1。2、香烟“偷”走维生素C。3、高、低温“偷”走多种维生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、电脑“偷”走维生素A。7、运动“偷”走维生素E，在大强度运动后需服用适量的维生素E补充剂。快快转给身边的人吧。
38、科学增高应从合理营养、适量运动等入手,不可盲目迷信所谓的增高药、助长机,甚至不惜断骨增高。
39、络石藤40克、合欢皮20克、丹参20克、五味子15克,多碗水煲约12分钟,可加入适量清水。
40、对此类旺苗,一般不宜深中耕,应先及时疏苗,建立适宜的群体结构,促进个体发育,再结合浇水,补充适量氮、磷速效肥,以弥补土壤养分的过度消耗。
41、将大米洗净、倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开后再调成小火煮25分钟。
42、五一劳动节来到，旅游不要太疲惫，吃喝玩乐要有度，肥腻辛辣要少吃，蔬菜水果要多吃，饮酒适量不要醉，注意安全保健康，祝你玩得乐逍遥，健康快乐永伴随。
43、又是一年保健日，健康快乐再继续，跑跑步来唱唱歌，扭扭秧歌跳跳舞，闭目养神深呼吸，饭食适量睡眠足，身体棒棒精神好，事业风顺生活美！世界保健日，祝健康久久！
44、白露时节雨纷纷，一场秋雨一场寒，养生之道多保暖，预防疾病吃为先。瓜果味美需适量，梨子多食把脾伤。白露多种高发病，避免伤身早预防。祝愿朋友，身体健康，万事如意！
45、们应当经常警惕，建立适量的军队以保持可观的防御姿态，这样，在非常紧急时期中，我们才可以安全地依靠暂时性的同盟。
46、艾叶,苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒,加适量水煎煮后,滤取药液,趁热洗浴,早晚各一次。
47、通常同时伴以服用最适量的胡荽叶锭剂就可以达到。
48、面粉加水适量,然后放辣砧墩板浪向反复搓。
49、将炒锅置旺火上，舀入二道清汤400克、精盐适量，煮沸，撇去浮沫，移至小火上，勾入湿团粉135克。
50、对油性皮肤且不易长粉刺的人士而言，适量地运用粉状粉底对于减少皮肤的油腻感、清爽皮肤都大有帮助。
51、鲜冬笋1000克,熟火腿50克,小菜苞10棵,鲜汤200克,盐、鲜粉、胡椒粉各适量。
52、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
53、吃上去很过瘾，满嘴流油，但不宜吃多。适量即可，否则对身体不好，因此，并不是所有人的最爱。
54、好的睡眠来自适量的饮食。
55、菟丝子、覆盆子、益母草各15克,当归、刘寄奴、白芍各9克,茯苓8克,川芎6克,鸡肉1500克,葱、姜各10克,料酒适量。
56、大白熊是需要适量的运动的，它们通常喜欢若干个小时的户外运动或者愉快的散步。
57、尽管如此，设计师也不能让赛车过于光滑，因为适量的空气有助于驱散现代一级方程式赛车发动机所产生的巨大热量。
58、国庆真情提示:假期出行乘坐交通工具前少进食，减轻胃肠负担。聚会饮酒适量怡情，过量则伤身。出门在外应适量添减衣物，避免因气候变化引起身体不适。