我国是烟民众多的国家，在全球控烟再掀高潮的今天，我国的烟民仍有增无减。在烟民队伍中，不乏年轻甚至稚嫩的面孔。
美国科学家最近发表的一项研究显示，儿童通常在8岁左右会有尝试吸烟的冲动；父母双方都不吸烟的家庭中，71%的孩子长大后不会成为烟民；与家庭中始终有吸烟父母的孩子相比，在父母双方都在孩子8岁左右时就戒烟的家庭里，孩子最终不会变成烟民的可能性高达40％。
从以上数据不难看出，在吸烟问题上，父母对孩子的影响有多大。父母是孩子的第一任老师，父母的行为是孩子效仿的楷模，其中也包括吸烟的陋习。在烟民家庭中，孩子从小看惯了吸烟行为，不会认为吸烟有什么不好。同时，多年的被动吸烟，不但会损害孩子的健康，还会让他们在不知不觉中习惯吸烟的感觉，长大后很容易成为新一代烟民。不少吸烟的家长也反对自己的孩子吸烟，但自己还在吸，教训孩子时又有多足的底气呢？
为了自身的健康，为了孩子们的健康，为了中华民族健康素质的提高，家长们，请熄灭手中的烟，从今天开始告别烟草，别再延续我们的“香烟后代”。
黄芪补一身之气，因为我们补气的药除了黄芪之外也有不少，像白术也是补气的。那么至于说我们这个从中医的成方来讲，补气的那个成方是四君子，参苓术草，加起来就是补气的。只有一味黄芪也可以起到完全补气的作用，那么吃上之后呢，就是比如身体乏力啊这种表现
当归头止血，当归身养血，当归尾破血，全当归呢补血活血，所以日常补血养血，我们一般选用当归身或者全当归，所以说当归全身都是宝，但是当归补血我们一般要和补气的黄芪来搭配。因为中医讲气为血之帅，血为气之母，这样补血效果才能又快又好，比如著名的当归
黄连这味中药最主要的作用：第一个是清心火，所以我们经常多梦的人吃黄连可以清心火，黄连苦口利于病。第二个厚肠胃，所以我们经常说拉肚子时候吃黄连，对吧？还有我们有个药呢，叫交泰丸，就是一个黄连和一个肉桂，一个寒的，一个热的，一个往下走的，一个往
生三七是三七直接洗净切片晒干的三七，熟三七是生三七经过炒、蒸、炸等等的加工才能够得到。生三七偏于化瘀止血，消肿定痛。熟三七偏于滋补补气补血，止血化瘀的力量它就差一点，如果想用来补气血，同时又需要活血化瘀，那么就可以用熟三七，如果仅仅需要止痛
人参有以下功效一：大补元气，像我们平时气虚同时感觉有点身体发冷的人呢，可以用人参煲汤喝就可以。二：复脉固脱，特别适用于气阴两虚的人。三：生津养血，人参既能够补气，同时呢还能够生津，像我们胃阴不足的人，一定要加入人参，同时人参能通过补气来生血