便秘是中老年人常见多发病之一，不少人可随着年龄的增长而出现不同程度的便秘，给老年人身心健康带来极大危害。中医认为，本病多因脏腑功能失调，津液不足，而使小肠热盛，大肠传导失职所致，当以滋养阴液，润肠通便为治，临床观察发现，采用手穴治疗老年性习惯性便秘，有明显疗效。
取牙签5根，用胶布捆紧，使其尖部呈梅花状，点压大肠穴（在食指上节横纹中点）、小肠穴（要食指中节横纹中点），并可与三焦穴（中指中节横纹中点）、肾穴（小指上节横纹中点）、肝穴（无名指中节横纹中点）相配伍，双手交替治疗。每次3～5分钟，每日2次，连续2～3天。一般按压两天即可感觉肠蠕动增强，第三天即可见大便排出。为巩固疗效，防止便秘，可坚持每日点按各穴，连续数日。
在治疗过程中，无需服用任何通便药，并应少吃辛辣刺激性食物，多饮水，适当活动。待症状解除后，仍可适当进行自疗，以免反复。
每一年的四五月份，在我国的中南部的山区，会有各种明艳的鲜花开放，有一种花，带着嫩嫩的红也会开遍漫山遍野，它就是满山红，由于满山红对于土壤和外界要求不高，更因为它特度的药用价值，满山红被广泛种植，是一种具有园艺观赏价值和药用价值并存的植物，满
满山红一听名字就知道，一开花开季节，一定红得漫山遍野，在贵州毕节黔西，就是满山红之乡，满山红是生活中常见的一种中药材，也被称之为映山红、靠山红等等，属于杜鹃花科植物中的一种，喜阳光，土壤及空气润的环境中生长较良好，满山红是落叶灌木，高1-4
地锦草，是一种非常有名的中医药材。地锦草，一般是一年两熟，在夏天或者是秋天的时候人们就可以收获了。地锦草的外貌并没有多么出众和好看，只是一般的普通的绿色的植株。地锦草的药用价值是非常的高的，可是大家好像并不知道地锦草的药用价值有什么。那么，
艾灸瘦身是目前比较流行的瘦身减肥方法，首先要说明，虽然艾灸操作起来星对简单，看似对身体没有什么副作用，其实艾灸有很多讲究，如果不加以注意，则可带来很多副作用。比如说艾灸的时候心情必须保持平静，不要大悲大喜。在剧烈活动之后不可以马上进行艾灸瘦
如果家里有病人的话，有时候大家可能会需要煎中药，本身中药就是从里到外的进行治疗，所以说吃中药肯定是第一步啦！即便现在有那种便携式中药，装在塑料袋里比方便使用，但是还是觉得新鲜煎的药比较安全比较有效，那么煎中药就首先得用锅，我们能用不锈钢锅来