2005年12月5日，因演出《粉红女郎》中男人婆一角而广为观众所认识的演员张延，成功生下重3公斤的可爱健康女婴之后首次接拍纤体广告照曝光。
生女后的张延胃口大开，进补之余大吃大喝，体重一度暴升至158磅。身材大走样后，张延曾以节食和地狱式运动等方法来燃烧脂肪，虽然磅数有所回落，但未己体重又再反弹，令张延感到心灰意冷，担心难以恢复昔日的身形，甚至担心因此而影响自己的演艺生涯。在一系列瘦身运动之后，张延的体重已由最高峰的158磅减至现在的115磅,腰围由36吋减至现在的24.5吋的小蛮腰，全程亦只需3星期，就已令曾拥有高佻身材、灵活身手和清秀脸孔的张延，摇身一变成为一个惹人羡慕的健康苗条妈咪。
石斛有很多品种，霍山石斛就是其中养生价值较高的一种，又因为它的产量少而更显珍贵。因此，不少人也都有食用霍山石斛养生的习惯；但是并不是所有人都适合食用霍山石斛的。那么，哪些人不宜吃霍山石斛呢？接下来就让斛村长的小编带着大家来一起了解一下吧！不
石斛粉一般是将石斛干条或枫斗研磨制成的细粉，通过研磨后的石斛粉1细胞被打破了，但不会影响它的营养物质和养生功效，而且食用起来更加方便，入口即化，有利于我们身体充分吸收它的营养。那么，石斛粉的功效与作用的功能是什么呢？接下来就让斛村长的小编带
石斛花的营养成分丰富、养生功效显著，经常被人们拿来食用滋补身体。但石斛花的花期短暂，通常只有两个月，而且采收期也比较难把握，采收的时间会直接影响它的营养成分含量。那么，石斛花能吃吗怎么吃？接下来斛村长的小编就带着大家来了解一下！石斛花能吃吗
石斛对于调理身体状况还是有着较好的作用的，因此不少人都闻名尝试。现在我们食用的铁皮石斛都是通过人工栽植出来的，它的食用方法也有很多；其中，铁皮石斛酒受到了不少小伙伴的喜欢。那么铁皮石斛泡酒的功效及配方大全是怎样的呢？接下来就让斛村长的小编带
八大畅销中药材详细介绍一、桔梗别名铃铛花、僧冠帽、苦根菜、包袱花等等，属于桔梗科多年生草本植物，常见于山地草坡、林缘等地。桔梗不仅是一味常见的中药材，而且它还具有较高的观赏价值，不少地方用作观赏植物栽培于公园庭院之中。桔梗适合在我国北方、华