网友：请问专家：31周，为顺产应作哪些准备？我的情况：53天先兆流产，症状：出血、腹痛，卧床一个月后好转，没有用药。现在身体正常，年龄30，身高168cm，孕前124斤，体重增长28斤，30W+3d的B超显示宝宝比孕周大17天，胎位头位。
请问做哪些运动比较适当呢？会影响宝宝胎位吗？我目前的运动是步行，上午1小时、下午半小时。
丁新：这个孕妇个子挺高的，孕期长得体重还可以，如果她的孩子不是很大，骨盆又大体正常的话，她是可以引导分娩的。但是目前B超显示，她的宝宝比孕周要大17天。如果经过核对孕周以后，她的预产期没有后推，她要注意孩子有偏大的情况。
她现在的运动，散步这些运动对孕妇是比较正常的，不要做双脚离地的运动。现在胎位头位，顺产的可能性是比较大的，可以进行顺产的准备。也建议她多了解一些分娩的知识，可以听一下孕妇学校。
身体健康也是需要很好的保养方法，很多人在生活中，都是随意的进行，尤其是一些生活不规律的人，是很容易患有一些疾病，这些疾病对人体健康危害很大声，所以在日常生活中，也是要有一个健康的生活方式，这样对身体方面，都是有着很好的帮助作用，那心率过快的
在我们周围，每天都有很多家庭受到脑出血疾病的困扰，这其中尤以老年性群体为最，脑出血不光影响患者自身的身心健康，更为一个家庭带来了沉重的负担压力，那么在我们生活中脑出血病人吃什么好呢，我们除了应该在治疗上给予患者帮助，在饮食上我们有应该怎么做
心肌炎早期症状是什么，我们知道心肌炎比较痛苦，走路的时候也是气虚喘喘，心脏跳动比较快。但是这样的疾病却没有我们想象的那么好治疗，我们只有了解到了心肌炎疾病的症状之后，才能更好的去配合心肌炎疾病的治疗，我们必须要了解这些。心肌炎早期症状是什么
心肌炎指的就是心肌之中具有局限性的且比较弥漫性的炎症性病变，并且最近这几年病毒性心肌炎发生比较多，那么，在平时生活上，究竟我们是否知道心肌炎是怎么引起的。对于及时去配合质量心肌炎有着很大的影响，我们不能不知。心肌炎是怎么引起的?其实心肌炎属
缺钙会引起什么病也许我们不是很清楚，其实这种钙物质的缺乏，对于人们的身体危害还是极大的。建议人们在认识到缺钙的危害之后，但是也需要知道缺钙的引发疾病。才能及时的意识到缺钙的危害性，及时的对疾病的影响。及时的去补钙。缺钙会引起什么病，我们一定