善待少女的生理变化

青春期的少女常发生阶段性心理障碍，导致这种情况的原因大致有以下几个方面：

1青春期生理变化带来不适应

女孩子到了十二三岁之后就会出现月经初潮，她们往往对这一突然来临的生理现象感到莫名其妙，不知所措，昔日那平静的心理一旦被打破，注意力就被分散。

2月经期内分泌变化导致情绪改变

不少少女由于内分泌功能还未完善，体内雌激素和孕激素分泌不平衡，常常伴随着月经出现周期性情绪变化，如烦躁、易怒、紧张、恐惧、焦虑、抑郁等，有的还伴有头痛、腰酸背痛、腹胀腹痛、困倦嗜睡、乳房胀痛、清度浮肿及全身不适等躯体反应。这种情况多数发生在月经前7--14天，经前2--3天加重，行经后则减轻或消失，因而称之为“经前期紧张症”。

3角色期待及外部评价对他们造成负影响

据调查发现，女中学生中有40%左右感到月经期间根本学不进去，90%认为月经对学习存在不同程度的影响。部分老师和家长往往难以理解着一点，常常批评她们“懒”、“不认真”、“退步了”、或叹息“女孩子到了这个年龄就总是读不上去了”，因而采取更严厉的措施。管教与反管教，往往双方相持不下，关系便越来越紧张。

上述诸因素常常互为因果，交互影响。这使她们的心理压力越来越大，形成恶性循环，甚至因此导致神经症或诱发精神异常。因此，作为父母，首先要理解女儿的这些生理心理变化，及由此而导致的成绩下降和情绪反常，要与她们谈心，进行心理疏导，减轻她们的思想负担；第二，要向她们介绍一些青春期生理卫生知识，使她们明白月经是怎么回事，该怎么办，帮助她们消除恐惧感和无助感；再者，最好同老师取得联系，使其亦能理解少女的这些变化，不加以责怪、埋怨、帮助她们顺利度过这一关。如果症状严重，对生活、学习影响较大者，则应去找心理医生咨询，或请专科医生诊治。