防夏季皮炎要“内清外透”

中医称夏季皮炎为日晒疮。主要发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。对于夏季皮炎的防治，中医讲究内清外透，表里同治。

内清，即清暑解热。首先，多喝水稀释汗液。充足饮水可以稀释汗液，降低有害成分的浓度，进而有效地预防夏季皮炎。其次，饮用防暑饮料，清除内在的湿热。如三色豆汤（红小豆、白扁豆、绿豆各30g，煎汤服用）。第三，一旦发生夏季皮炎，可服清热解毒、凉血除湿的中药，以下处方可供参考：金银花15g，野菊花15g，紫花地丁15g，天葵子15g，蒲公英15g，连翘15g，生石膏30g，丹皮10g，六一散20g，香薷6g，荆芥6g，浮萍15g。水煎服，每日1服。

外透，即透热于外。夏季人们在服用清热解暑饮料时，可以适当配入辛凉透表的中药，如薄荷、菊花、淡竹叶、桑叶等。一旦发生夏季皮炎，中医外治有一定效果，例如对红斑、丘疹伴有瘙痒者，可用荆芥、防风各10g，蛇床子、地肤子各15g，金银花、连翘、白鲜皮各20g；有疱疹糜烂者，可加苦参、明矾各20g。用此方水煎洗患处，每日1~2次，每次20分钟，效果不错。