人生只有“三天”

霍懋征，1921年9月生，我国当代著名教育家，1956年被评为共和国首批特级教师，被周恩来总理称为“国宝”。1981年3月，在全国政协第五届第四次会议上，作为提案人之一联名提交提案“建议设立教师节”。

阳台鸟语花香，屋里小狗汪汪，水缸内鱼翔浅底，霍懋征家里的摆设虽然简单，却颇具童趣，她笑着说：“我喜欢小生命，是‘陆海空三军司令’，天上飞的、地上跑的、水里游的我都有。”大概是因为一辈子教小孩儿吧，率直的性格和天真的童心始终没有离开这位老人。

今年已经85岁高龄的霍老，仍然腰板挺直，耳聪目明，精力旺盛，经常参加各种社会公益活动。“我看书写字不用眼镜，每天工作10小时，中午不午睡，精力很充沛，因为我心里高兴，我是世界上最幸福的人，因为我的孩子们都长大了，都在各自的工作岗位上做出成绩，所以人的心情是最关键的。”她还带有几分自豪地告诉笔者：“昨天上医院检查了，什么病也没有，血压也正常。”

谁能想象，眼前这位乐观开朗的老人竟然是一位罹患妇科癌症的老人。面对疾病，她表现出常人少有的坦然与藐视，十多年前患癌症的时候，她仍一心扑在工作上，她说：“人生只有‘三天’，我们得总结昨天，珍惜今天，憧憬明天。”她一面工作，一面配合医院的治疗。

即使在治疗中，霍老的饮食也没有什么特别的，早晨一般是一杯牛奶加麦片，一个鸡蛋。午餐和晚餐都是几个素菜，很少吃肉。对于吃素，霍老可有不少心得，古人强调“饮食宜清淡”，认为“味过于咸，则脉凝而血变色”，因此，霍老在饮食上少油少肉，素食较多，口味清淡，每天饮一杯清茶，很少吃甜的东西，但对白薯则是例外，烤白薯、蒸白薯、白薯粥，不管怎么吃都喜欢：“我们中国人历来提倡吃素，这是认为吃素能修心静性，可以达到洁净的理想境界，颐养天年。”

“饮食有节，也是古人养生的经验，饮食要定时定量，不过饥过饱，不过热过冷，不暴饮暴食，食物种类要合理，荤素搭配，不偏食等。‘节欲之道，万物不害’，倘若能控制自己的食欲，万物自然就不能伤害你了。”霍老的饮食理论还真不少。

生活中的霍老，每天上午在小区内遛狗、散步一个小时，有时去附近的农贸市场转一转，“犹如走在乡间的小路上，满眼绿色怡人眼目，还能捎回一些自己喜欢的青菜。”