识字网>中医中药>中医知识>户外安全

户外安全

[防晒]

::::大多数人都乐意享受阳光的乐趣。但是注意:过度的暴露在太阳光下是会引起晒伤的,会引起皮肤地过早衰老和癌症。如果你想避免麻烦,请注意防晒。尤其要注意保护你的孩子,婴儿绝对不能直接暴露在阳光下。中午时间段阳光最强烈的两小时里要避免阳光直射。在其它时间段可以戴太阳帽,涂防晒霜和戴太阳镜来保护。另外一个过分暴露在阳光下的危险是中暑,原因是过热。不要在过热时间段里激烈活动,注意补充体液。

[防止媒介昆虫和动物的叮咬]

::::虫媒病,如森林脑炎,莱姆病等是由病媒昆虫的叮咬引起的。在热带和亚热带,亚寒带地区都有虫媒病。所以不仅仅是要在热带丛林里注意保护。(详情参考《虫媒病对旅行者的危害》)

动物的叮咬可能会引起严重的甚至致命的传染病。对驯养的动物也要当心。

[在玩水时小心]

::::不要单独游泳。在水里有些致命的事故会很容易发生,成年人应在水里互相照应。孩子应由会水的大人陪伴指导。如果你要跳水,注意水要足够深,每年都有人因为跳入不够深的水而导致瘫痪。

[在路上小心]

::::交通事故是造成旅行者死亡的主要因素,无论是驾车还是步行,总是要搞清当地的交通规则。如果你在车里,始终系好安全带。如果在摩托车或自行车上,始终系好头盔。如果你是租车,检查车的状况和保险设备。绝对不要酒后驾车。

[冒险运动]

::::如果你参加有潜在危险的冒险运动,如滑雪,独木舟和登山等,请遵从有关相应的安全指南。同时保证你随身携带适当的紧急医疗设备。

[一日游]

::::即便你去异地做一日游,意外事故也是可能发生的。所以确保你购买了旅行保险。

猜你喜欢

  • 胃癌的征兆有哪些

    胃癌是生活中最常见也是最恶性的肿瘤之一,在我国,发病率居各类肿瘤的首位。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,想要避免疾病的侵害,就要了解胃癌的征兆,做好提前预防。一:乏力、消瘦及贫血,这是另一组常见而又不特

  • 胃癌复发的原因是什么

    胃癌复发的原因是需要广大患者及家属特别注意的事情。因为以往胃癌在手术治疗后很容易复发,而且复发会给患者的治疗带来更大的难度,如果想要避免癌症复发,就要避免以下胃癌复发的原因。胃癌复发的原因一:手术治疗不够彻底 有少数医生只注重近斯疗效,单纯

  • 胃癌术后并发症

    手术是胃癌患者常用的治疗方法,然而手术治疗会出现严重的并发症,胃癌术后并发症也时有发生,这给患者术后康复造成了难度,严重影响患者的生活质量。虽然这样胃癌患者一旦出现并发症不要恐慌,积极的处理是关键。那么胃癌术后可出现哪些并发症?胃癌术后并发

  • 晚期胃癌症状

    胃癌是常见的癌症之一,胃癌早期的症状不明显,随着时间的推移,胃癌病变由小到大,由浅到深,由无转移至有转移是一个渐进性过程,因此早期,进展期乃至晚期之间并无明显界限,不仅如此,各期之间症状常有很大交叉,有些患者病变已届进展期,但症状尚不明显,

  • 胃癌高危人群的并发症是什么

    胃癌高危人群主要是感染过幽门螺杆菌男性,尤其是超过正常体重20~25公斤的男性年龄在50岁~80岁之间常吃加盐腌制蔬菜或烟熏肉和鱼等食物吸烟、酗酒接受过胃部手术、胃息肉家族肿瘤疾病、家族胃癌史恶性贫血A型血长期工作在含有大量烟尘、石棉和镍的