妇女多吃叶酸,可防生下唐氏儿

孕龄妇女应该补充叶酸,(而不是怀孕妇女)可以避免生下神经发育缺陷的宝宝,但是您听过多服叶酸也能够降低生下唐氏症婴儿的机会吗?

最近发表于美国临床营养学会(American Journal of Clinical nutrition1999:70:495-501)的一篇论文指出,先天对于叶酸代谢有基因异常的母亲,统计结果发现生下唐式症婴儿的比例比一般母亲高出2.6倍之多

果真如此,`怀孕年龄的妇女应该更要补充叶酸,因为您可能补知道自己是不是先天的叶酸代谢异常,而大部份的怀孕都是已经过了数周后才发现,其实这时候胎儿神经管发育已经完成,再补充是没用的,只有靠平日多多吃含叶酸的食物或补充一颗综合维它命,就等于买好了保险

论文中指出,先天叶酸代谢异常的母亲,是一种称为 MTHFR的基因有先天缺陷,造成的叶酸代谢不正常,所以体内会呈现缺乏叶酸的状况,由于叶酸与神经发育和DNA染色体分裂都有关,所以可能造成神经管发育不正常(spina bifida),但是叶酸与唐氏症有关,倒是很新鲜的发现,可能也是和染色体分裂有关

美国自1996年起FDA让谷物业者添加叶酸,成效显著,根据调查,已经大大提升了美国人体内的叶酸值,不但能够降低新生儿先天缺陷,也对大肠癌,心血管疾病的防治具有重大的贡献

深绿色蔬菜,豆类,鲔鱼,酪梨,肝脏.....则是含天然叶酸较高的食物,为求达到每日建议量,最好天天一颗综合维他命就够了

古时候女孩子都是叫千金，我自己认为是为了表示女孩子很宝贵，所以用千金来形容;不过今天要说的不是千金这个词，而是和千金类似的名字千金子这味中药;千金子，为大戟科植物续随子Euphorbia lathyris L.的干燥成熟种子;分布于吉林、辽

一提到中草药，很多人都说自己是“药盲”，往两个看起来十分相似的字或词或者外形可能其意思就相差很多，比如生活中常见的千金子与水稻的区别就让我们明白了其中的道理;千金子为大戟科植物续随子的种子;又名千两金，有逐水退肿，破血消癥，解毒杀虫的功效;

我们中药很多都是草木的根茎等，也有很多是化学合成的物质，但还有一种，就是植物的种子，比如说火麻仁，火麻仁，中药名，桑科植物大麻的干燥成熟种子，分布于东北、华北、华东、中南等地，本品呈卵圆形，表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有

火麻仁这个可能大多数人都不是特别清楚它，那么应该熟悉它的兄弟叫做人人喊打，容易上瘾的大麻，是不是说的有点可怕，它其实为桑科植物大麻的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子，秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁，火麻仁味甘，性平，

不同的东西有不同的作用，就像某样东西上的不同部位，它们的作用可能不同，像乌柏根的皮，乌柏苦、微温、有小毒，有杀虫、解毒、利尿、通便的功用，而乌柏根的皮用于水肿胀满，有泻下逐水的功效，对水肿胀满，二便不通，用之有消除腹水功效，所以也有用乌柏根

千金子的功效与作用汇总