你了解自己的骨骼生长潜力吗

青少年的骨骼能否生长，身材以更挺拔，取决于他的骨骼生长潜力。怎么知道骨骼有否生长潜力？只需拍一张骨龄片。

骨骼年龄，简称骨龄，能较精确地反映一个人从出生到完全成熟的过程中各年龄段的发育水平及身高增长法办，只能通过拍骨龄片来判断。一般以手腕部较理想，因为这里可集中地反映全身骨骼生长和成熟状况。

利用骨龄可以推断骨骼发育情况，了解青少年骨骼生长潜力。假设两个11岁的女孩，身高都是148厘米，其它条件基本相同，一个女孩骨龄只有10岁，说明她离骨骺愈合还有相当长的时间；另一个女孩骨龄13岁，已接近女孩发育的平均骨龄水平，相当于比正常发育的孩子少长两年，还会提前停长。这二者相比，后者的生长期潜力较前者就相应地要少长三年。骨骼最终定型时，前者明显具有优势。

另外，现在孩子发良年龄普遍提前，造成骨骺假性愈合，通过骨龄片正确地反应这一现象，使你了解自身还有多少潜力，以便及时补充骨骼生长的营养，将潜力充分挖掘出来。