识字网>中医中药>中医知识>医生提示父母如何防止儿童肥胖

医生提示父母如何防止儿童肥胖

研究证明,如果儿童过于肥胖,其父母有责任。路透社最新报道,英国对50名儿科医生进行了调查,医生们认为,儿童肥胖可以视为父母“虐待”孩子的结果。

怎样喂养孩子才能不发胖呢?儿童肥胖有两时间段:一是一周岁以前,二是学龄期。一岁以前,过胖的儿童体内生成了相当多的脂肪细胞,它们是肥胖的大本营。所以孩子一岁以前形成健康的饮食习惯是很重要的。母亲产后不要一味追求高蛋白饮食,应多吃蔬菜、水果,以通过母乳使婴儿获得维生素,使婴儿容易接受断奶食物。在婴儿4~6个月时,开始添加辅食,应掌握由少到多,由单一到多样的原则。开始时少量的果汁、菜汁、米汤和少量的蛋黄,孩子接受以后,可以添加蒸鸡蛋,鸡蛋内可以加少量剁碎的青菜、虾皮,并给予糊状和块状食物,让孩子学会准确的咀嚼方法。

孩子在一岁以后,就可以和大人一起进餐了。在开始阶段,家长注意尽量把菜、肉切得小一点,煮得烂一点,适量减少盐的摄入,定时进餐,不给孩子吃零食,两餐之间可以适量进食水果,烹调时应掌握多蒸煮少油炸的原则,避免人为地使食物的热量增加。(医 讯)

猜你喜欢

  • 中期肝癌的治疗方法有哪些呢?

    肝癌是一种常见的恶性肿瘤疾病,该病在临床上的死亡率较高,仅次于胃癌和食道癌,肝癌在早期的症状并不是很明显,所以当人们发现它的时候已经到了中晚期了。这时肝癌的治疗难度相对较大,但是患者也不可放弃,一定要积极治疗。今天我们就来看看肝癌到了中期有

  • 原发性肝癌专方治疗

    (1)楝邪金汤组成:八月札15克,川楝子9克,大腹皮15克,桔皮12克,桔叶12克,枳壳9克,木香9克,佛手片6克,郁金12克,莱菔子12克。加减:湿热内蕴加蒲公英、垂盆草、白花蛇苦草、由基黄、茵陈、山栀、黄芩、黄连、石上柏、大青叶、板蓝根

  • 原发性肝癌分型治疗

    (1)气滞血瘀治法:活血化瘀,行气消积。处方:柴胡、黄芩、白芍、郁金、桃仁、?虫、白术、大黄、由三七(先煎)各10克,莪术15克,半枝莲、鳖甲(先煎)各30克。加减:有尿赤便秘等热象加七叶一枝花、白花蛇舌草、龙葵;伴苔腻、脉弦滑或濡,胸闷恶

  • 临床上原发性肝癌的中医治疗

    1、辨证论治(1)肝郁气滞主症:胸腹痞满,食后胀闷更甚,易怒易躁、胃纳差、呃逆、恶心、乏力。舌苔黄腻,脉弦。治则:疏肝理气,和胃解毒。方药:柴胡疏肝散加减。(2)气滞血瘀主症:两胁胀痛或刺痛,腹部结块,推之不移,胸闷腹胀,纳呆乏力。舌淡红或

  • 肝癌会传染吗?

    乙肝患者是否多数要变为肝硬化或肝癌,肝炎病人如何防止发展成肝硬化及肝癌,经专家研究表明,诱发肝癌的因素有:肝炎病毒感染与黄曲霉素、饮水污染、酗酒、吸烟、亚硝胺、微量元素失调以及遗传,人体内的肝脏细胞由于上述因素的综合影响可能会失去正常调控,