夏天外出时容易中暑,我有一个预防中暑的方法：外出前先饮20～30克醋。
俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”其实，醋不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品，还是一种药物，具有许多重要作用，如：帮助消化，利于吸收，促进含钙物质析出钙离子；调节体内酸碱平衡，减轻和消除疲劳；增强胃肠道的杀菌能力，增强肝脏机能；扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。此外，还能美容护肤。
食醋中含有丰富的氨基酸、钙、维生素Ｂ、乳酸等物质。若每日口服食醋3次，每次15～20毫升，可起到消食、开胃、解腻的作用；饮酒时喝点食醋还可达到解酒、防醉之效。在夏季，食醋可以消暑解热，若出现中暑症状时，立即将食醋50毫升加入50毫升水中，一次服下，可缓解不适。
需要指出的是，饮用食醋虽然对人体有益，但不可过量，要因人而异。如有胃溃疡和胃酸过多者不宜饮用，否则，不仅会灼伤消化道，损伤食道和胃黏膜，加重病情，还会影响人体内酸碱平衡。对这一类人，可饮用绿豆汤、菊花茶之类以防暑降温。摘自6月14日《家庭医药》韩新民/文
对于我们人类来说出现同名同姓的情况是非常多见的，但是对于植物来说，基本就没有重名的情况，但是有的植物名称还是比较相似的，尤其是中药材里面，我们要学会分辨二者的功效，以免出现拿错药物之类的情况，洋金花就是曼陀罗，那么到底洋金花闹羊花的功效区别
痛风这种疾病是现在的高发疾病，尤其是青年男性朋友们，痛风是因为我们摄入的含有嘌呤的食物过多，从而导致了体内的尿酸值高，而引发了痛风疾病，痛风会让患者痛不欲生，而且目前没有特殊的治疗痛风的办法，只能在发作的时候服用止疼药物，那么洋金花能治痛风
罗汉果这个名字对于大家来说应该不是陌生的，但是现实中真正吃过罗汉果的人却是不多的。其实罗汉果是一种植物，而且这种植物是可以食用的，一般人都可以吃，那么，高血压患者是不是同样也可以吃呢?这个问题是一直萦绕在我们的高血压患者心中的一个问题，可以
春末夏初，采摘新鲜的枇杷叶晒干，刷去绒毛，洗净切碎，既能入药也可以食用，那么枇杷叶要怎么吃呢?下面跟着小编一起来了解中药枇杷叶的食用方法吧!第一，枇杷叶粥：枇杷叶煎水去渣取汁，加入大米煮成粥即可。可润肺化痰养胃，适合气虚阴虚发热者食用。第二
豆豉我们大家应该都吃过，味道非常不错，而且在很多美食里面都有豆豉的影子，比如我们的最爱老干妈，那里面主要就是豆豉；豆豉也是有制作过程的，很多人对这一方面都不是特别的了解，而且也不知道其实豆豉还是一种中药材，名字就叫做淡豆豉，那么究竟中药淡豆