伏新顺 青海省中医院
柴胡、香附、旋覆花、枳壳各12克，竹茹、陈皮、清半夏、柿蒂各10克，代赭石、乌贼骨、浙贝母、白及、元胡各15克，黄连6克，吴茱萸、三七各3克。本方有和胃止痛、降逆止呕、除湿化痰之效，对反流性糜烂性食管炎有良好效果。日一剂，水煎服，两周为一疗程。
中医辨证属肝胃不和者，加郁金、佛手各12克舒肝和胃；胃热亢盛者，加石膏30克、知母12克清胃泄热；胃阴不足者，加麦冬30克、玉竹15克滋阴养胃；痰气交阻者，加胆星、苏叶各10克除痰降逆；痰热结胸者，加黄芩9克、瓜蒌24克清痰开结；瘀滞化热者，加丹皮、赤芍各15克化瘀清热。
教大家一个方法，用30到50克黄芪加适量的水，用黄芪煮出来的水再用来煮大米，黄芪是大补元气的中药，它能补气，所谓气呢，是一种能量，气不足的时候啊，就疲劳，耐力差，我们用这样的一个黄芪水煮粥煮饭，连着吃一周，一般气虚的人就会感觉有改善。
当我们身体得了风寒感冒的时候，千万别再喝冷水!《灵枢》记载，“形寒，寒饮则伤肺”，就是说呢，身体受了风寒，再喝凉水，两韩共同侵袭，就会损伤肺脏。
夏季感冒与其他季节不同，夏季呢，天气湿热，我们又喜欢在空调房里面吃西瓜、冰棍，这个时候容易形成外感风寒夹湿证。有个治疗暑湿感冒的方剂叫香薷散，出自《温病条辨》香薷九克，白扁豆、厚朴各六克煎煮。此方呢，在治疗暑热的同时，还能兼顾脾胃，祛脾胃之
所谓病从口入，戊肝病毒会通过被污染的饮用水、肉类、海鲜、蔬菜、水果等直接或间接的经消化道传播。大多数人呢，被感染后会出现恶心、疲劳、胃口不好、黄疸等症状。不干呢是传染性疾病，主要通过消化道传播，其次它还会通过接触母婴血液等进行传播。而戊肝目
近期多地疫情高发，很多人呢都在家居家隔离两周，甚至更长时间，这个有些人就开始睡眠逐渐不规律了，白天睡，晚上呢熬夜，要么追剧，要么打游戏，有些朋友问我呢，这算不算熬夜啊，这个睡眠时间也够啊，我也没有整天都不睡，我要告诉大家，这也是熬夜的一种。