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给自己一个吻

“给自己一个吻。”这是美国著名心理学家卡瑟拉对人们的忠告,这对战胜自己的消极情绪,保持美好的心境,激励自己的斗志,是十分重要的。

世事纷纭,绝不会事事尽如人意,但是,“十步之内,必有芳草”。我国一位心理学家曾经说过:“生活的态度并非与生俱来,而是靠学习得来的。每个人都可以学着建立正面的、积极的、乐观的态度,学会去看人生光明的一面。我们既已来到这个世界,就得走完这一段生命的旅程。那么,最好能学会用轻松的心情大踏步前进,你当会发现,这一路上有不少美丽的、有趣的事物。当你开始觉得有点喜欢这段旅程时,你将会遇到更多的美景。”

珍爱自己,保重自己,凡事看得宽一点,长一点,经常“给自己一个吻”,使自己从忧郁、惊恐、悲观、颓废等不良心境中解脱出来,使愉快心境成为自己的主导,增强自己战胜困难和挫折的信心,积极主动地发现美、追求美、创造美,这样,你就不会无谓地去乞求他人或“命运”的保护,你将发现,最慈祥、最忠实、可靠的“保护人”不是别人,而是你自己!

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