白薇味苦、咸，性平，无毒，寒。归胃、肝、肾经，功能清热凉血、利尿通淋、解毒疗疮。用于温邪伤营发热、阴虚发热、骨蒸劳热、产后血虚发热、热淋、血淋、痈疽肿毒。以下介绍几则白薇入药验方：
咳血：白薇100克，白及100克，百合80克，大枣50克。将上药研末混均，蜂蜜为丸，每次9克，每日两次，7天为一疗程。
水肿：白薇15克，知母10克，黄柏10克，大腹皮10克。水煎服，每日一剂，10天为一疗程。
口腔溃疡：白薇30克，山萸肉10克，旱莲草10克，山药15克。将上药研末混匀，水泛为丸，每次6克，每日两次。
黄褐斑：生地黄20克，薏苡仁15克，夏枯草10克，桑白皮10克，透骨草20克，枇杷叶10克。水煎外洗患处，每日一次，每次30分钟，7天为一疗程。
失眠多梦：白薇20克，酸枣仁15克，柏子仁10克，黄连10克，磁石30克。水煎服，每日一剂，连用21天。（李永明 张可堂）
一，胃肠积滞有内热，大便干燥容易造成便秘。二，宝宝喝水少，蔬菜吃的少，进食纤维素的含量很低，肠蠕动弱，会造成大便秘结。三，宝宝拒绝排便，因为肛门有痔疮或肛裂，排便时疼痛，所以拒绝排便。长期不排便可导致大便更加干燥，不容易排出，形成恶性循环。
第一，脾胃不好有可能消化功能比较差，要注意调整饮食结构，不吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃过硬、过酸、过烫的食物。建议饮食易消化，适当摄入蛋白类食物，少吃油腻肉食。第二，注意三餐规律，饮食有节，千万不能暴饮暴食。第三，饭后要尽量适当活动，避免
扭脖子的时候发出响声，就是所谓的颈椎弹响，一般有四种原因会出现这样的弹响。一、颈椎关节间有小气泡。如果人体关节间的滑液之中存在气体的话，那我们扭转脖子时气体就会快速释放形成气泡，就有了我们听到的咔咔的声音。二、肌腱韧带与关节摩擦。长时间低头
一、体质问题有的人天生体质偏热，所以比体质偏寒的人来说更容易上火。二、饮食问题，平时经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，或者长期进食补阳之品，损伤阴液，容易上火。三、作息问题以及情绪因素，熬夜伤阴，烦躁易怒亦伤阴，两者也会导致上火。上火的原
很多朋友睡前泡脚的习惯，在中医体系中，人体是一个阴阳平衡的整体，白天阳气较盛以满足人体的正常活动，而夜晚亢奋了一天的阳气要慢慢地潜到阴分里，这样才可以好好休息。所以在晚上泡脚对人体的健康是有好处的，不仅可以加快脚部的血液循环，增加人体的新陈