我国是个多民族的国家，侗族是这个民族大家庭中的一员，它具有悠久的历史和独特的文化。侗族分布在贵州、湖南、广西、湖北等省，全国共有人口2508624人。侗族在明、清时期称为"峒家"、"峒人"，1949年后确定称为侗族。
侗族是古越人的一个分支，古时散布在祖国南方的西瓯、乌浒等岭南地区。"百越"民族被史学家视为侗泰语族的先民之一。
周敬王五十年（公元前510年），越王允常建国后，历时155年，后被楚宣王所灭。秦始皇统一中国后，于始皇二十九年（公元前218年）大灭西瓯、越人再次西迁，唐朝年间西原州黄乾率众反唐（公元783年）失败，有的溯江迁徙，有的隐入山中，其中一支沿龙江上迁，侗族就是溯都柳江而上，定居于黔、桂、湘交界地的一支。
侗族无本民族文字，但有独立语言，属藏汉语系侗泰语侗水语支，侗族分南、北两个方言区。
土豆是很常见的蔬菜，它对人体各方面都是有着很好的帮助作用，那对这样的蔬菜制作上，也是有着不同的方法，那土豆泥是很常见的，尤其是在一些盖饭当中，都是会以它为主，土豆当中含有的营养元素都是比较丰富，使得能够很好的改善人体各方面，那土豆治疗湿疹如
每当换季的时候，气温起伏大，这时候儿童很容易受风寒流鼻涕，或是上火咳嗽，所以换季时节家长们就要非常注意了，除了要及时给孩子们增添衣物，让他们多喝水之外，还可以借助一些中药来预防，款冬花有治疗咳嗽的效果，那么款冬花儿童可以吃吗？下面将为大家普
旋覆花和很多植物长的都非常的相似，因为它开出的花朵是黄色的，而中药材蒲公英和款冬花开出的花朵也是黄色的，尤其是款冬瓜，那么到底旋覆花和款冬花哪个好呢？其实这个问题是要从很多方面来看的，比如二者的功效，如果功效不同的话，就不能相提并论，可能大
旋覆花这个名字听起来非常的拗口，很多朋友们对它的了解都非常少，但是其实生活在农村的朋友应该都见过，它的外形和开花时候的蒲公英非常的相似，但是相对于蒲公英来说，旋覆花似乎更加的美丽，黄色的花朵看起来非常漂亮，那么旋覆花的功效与作用及食用方法分
孕妇之所以成为全家人的保护对象，就是因为女性朋友在孕期的时候是非常脆弱的，很有可能会受到外界的影响导致胎儿出现什么问题，尤其是孕妇的饮食，并不是大肆进补最好，而是要选择孕妇适合吃的食物，旋覆花是一种中药材，有很多的功效，那么这种旋覆花孕妇能