新妈妈注意颈部防皱

不少新妈妈都有这样的烦恼，伴随着孩子的出生，原本光洁的颈部仿佛一夜间变得松懈，皱纹一下子增加了许多。湖北省襄樊市中心医院医学整形科医学硕士、副主任医师胡强建议，要从控制体重和加强护理等几方面预防颈部皱纹。

胡医师分析说，颈部皱纹的形成与以下因素有关。不少准妈妈由于在孕期营养过剩，缺少运动导致体重骤然增加，但随着孩子的出生，产后活动的加剧和缺乏睡眠，不少新妈妈会出现体重减轻现象，这使皮肤变得松弛，而颈部表现尤甚。产后由于哺育婴儿，不少新妈妈忽略了皮肤的保养和防护，也易使颈部产生皱纹。新妈妈由于哺乳时长时间处于低头姿势，或坐月子期间长期低头看电视，易使颈部皮肤形成皱纹。由于缺少睡眠和锻炼，导致内分泌和激素水平的改变，使皮肤的抵抗力和柔韧性降低，也可导致皱纹产生。所以，防止颈部皱纹，要注重合理的饮食，防止营养过剩，尽量使体重保持在一个较为稳定的水平，防止骤然肥胖和体重骤然下降。不要长时间低头，应该每隔15～30分钟活动一下颈部，做做摇头状，或头部向后仰。还可适当涂一些颈霜进行颈部的护理，在洗脸后可以在颈部涂抹颈霜，涂抹时配以按摩。按摩的方法为自下而上的按摩，每天早晚各一次。如果颈部皮肤过于松弛，仅靠皮肤护理难以恢复，可行颈部去皱术。