老人冬浴水温别过高

冬季，老年人因入浴引起心梗、脑梗及脑出血致死的现象时有发生。入浴为何会带来不幸？

水温过高是最主要的原因

医学统计显示，入浴死多是由于水温偏高所致。死亡率最高的浴池温度为43℃。而40岁以上的死者比例高达98％。医生认为，在温度较低的换衣间脱衣时，入浴者毛细血管收缩，血压上升。入浴后，环境温度升高，血管舒张，血压下降。但在血压下降前，若浴池温度过高，由于交感神经过敏作用，反而使入浴者血压上升，然后又迅速下降。高龄者因为血压调节机制衰退，血压上升过猛会引起脑出血。另外，血压上升也加重了心脏负担，会引起心律不齐。因此高龄者的入浴死死亡率较高。

水压也有影响

老年人入浴时，常喜欢全身浸在水中。静压会使心脏负担加重。人站在水中，若水淹没到肩部，下半身的血液将向心脏回流，使心脏血液量达到人在空气中的1.5倍，导致心动过速、呼吸加快，加重心肌缺氧。患有冠心病的老人易出现病症加重的情况，高血压病人则易中风。

时间过久亦有害

在高温浴池入浴时间过长，出汗过多，血粘度增加，易引起脑梗死和心律不齐。入浴时间长，还能引起虚脱、血流变异常，动脉硬化患者能形成脑血栓。

因此，专家们提醒入浴者，为安全起见，心脑血管病人及高龄者入浴时，要掌握好水温、水位及时间三要素。入浴以半身浴为宜，水温在38℃，时间在25分钟左右。高血压、动脉硬化患者更应如此。38℃的水温略高于体温，会使副交感神经兴奋，但不会出过多的汗且能镇静神经，使血压趋于平稳；入池不宜过深，无论站立或坐，水位都应保持在心脏部位以下。