我国精神卫生学家的一项调查研究发现，母亲在妊娠期和哺乳期长时间看电视，会使其宝宝出生后表现出情绪不稳定。
北京大学精神卫生研究所的专家在前些时候对海淀、西城、朝阳的8所幼儿园、4所小学的2067名3至7岁正常儿童家庭进行了调查，发现从气质上划分，情绪积极、适应性强、生活规律、易接受新鲜事物的易养型儿童占37.7％；生活不规律、对新鲜事物和陌生人退缩、经常表现出消极情绪的难养型儿童占9.2％；对外界刺激反应强度、速度和灵活性偏低的启动缓慢型儿童占6.8％。调查同时显示，难养型儿童的母亲在妊娠期间每天看电视一小时以内的占38.9％，启动缓慢型占65.4％，易养型占43.3％；难养型儿童的母亲怀孕期间每天看电视三小时以上的占7.4％，启动缓慢型占3.8％，易养型仅占1.7％。
这项调查结果与日本相关项调查惊人相似。专家在调查中同时发现，准妈妈怀孕时的心情、父母的性格、父母教育子女的态度等都可能影响到宝宝的发育和气质形成。许多难养型儿童的父母就有情绪消极、不喜社交、敏感等性格弱点；易养型儿童的父母对孩子的关心理解比例最高；三代同堂的家庭中难养型儿童较多。
黄芪泡水不是谁都能喝，我们都知道黄芪泡水好处多，对脾虚失眠都很有帮助，但也不是所有人都能喝的。对于感冒发热者，阴虚湿热者，或者身体处于虚弱的状态，此时喝黄芪水可能使得病情加重，甚至会出现头晕，上火等不适情况，所以这类人群最好不要喝。其次，黄
晨起一杯凉白开是对还是错。很多人有早晨喝一杯凉白开的习惯，认为可以调节内分泌，还能起到润肠通便的作用。其实这种习惯是不正确的。中医认为，晨起正是阳气升发的时候，此时喝杯凉白开，好比正常工作的发动机泼上一盆冷水，这样做会大伤人体下焦阳气，对健
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。
其实腿抽筋与缺钙有一定的关系，但不是完全相对等啊，缺钙会导致腿抽筋，但是如果过渡劳累，比如我们平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回来以后就发酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痉挛，这不是缺钙引起，而是肌肉疲劳引起的，所以这个腿抽筋不完全是缺钙引起的，