识字网>中医中药>中医知识>老妈迷上滑板车

老妈迷上滑板车

老妈今年66岁,玩滑板车已经六年了。老妈的滑板技艺超群,被小区居民亲切地称为“滑板老太”。

六年前女儿上小学二年级我为她买了一辆滑板车。我没有时间陪女儿练习滑板车,这个任务就落在了老妈的肩上。老妈在陪女儿练滑板车时也对玩滑板产生了浓厚的乐趣。

老妈刚开始只是在小区里玩滑板车,她双手握住滑板车的龙头,一只脚站在滑板上,另一只脚快速蹬地,滑板车就稳健地滑行起来。后来老妈不满足小区的有限空地,她尝试着在街头滑行,没想到越滑越有兴趣,滑的距离也越来越远,最远的一次老妈滑到了城郊。我打趣地说老妈是“艺高人胆大”,老妈笑着说:“玩滑板车安全其实是最重要的,不但要配备好护腕、护膝和头盔等各种护具,而且要密切注意路况,不能在人流集中的地方玩滑板,更不能去尝试危险的玩法。”

老妈坚持每天玩滑板车,风雨无阻,她还总结出玩滑板的十二字要诀:腰要直,手要稳,眼要勤,心要静。老妈常说玩滑板车不但能锻炼身体,还可作为便携的代步工具,比自行车还管用。去药店买药、银行取钱、邮局寄包裹、证券公司看股票,老妈无论走到哪里,她都会带上心爱的滑板车,车票钱也省了。有时候去超市购物买的东西多了拎不动,老妈就把购物袋往滑板车上一挂,这一路滑行,挣足了回头率。

玩滑板车的好处很多,不仅能增强身体的灵活性,而且可以锻炼腿、腹、手臂、肩等部分的肌肉,促进血液循环,提高人体的肺活量。老妈自从迷上了滑板车后,她面色红润,精神矍铄,困扰多年的哮喘也不复发了。老妈现在耳清目明,走路生风,她最大的愿望就是组建一支社区老年滑板队,让更多的老年人快乐地滑行,既锻炼了身体,又享受了滑板的乐趣。(黄艳梅)

猜你喜欢

  • 预防过敏性鼻炎

    过敏性鼻炎危险现代人的健康。让人们的日常生活和健康都受到一定的影响。而因为过敏性鼻炎目前没有非常行之有效的治疗方法,因此对于日常生活中不妨了解一下预防过敏性鼻炎的方法,这样才可以日常生活有效预防过敏性鼻炎的发生。可以说导致过敏性鼻炎与日常的

  • 气血虚吃中药的禁忌是什么?

    平时的时候我们有好多的朋友会出现身体虚弱的情况,特别是对于女性来说大部分的原因是出现了气血虚的现象,这样的情况一般的朋友会选择通过中药来进行调理,这也是好多朋友常用到的方法,不过不是什么情况下都可以通过中药来调理的,那么气血虚吃中药的禁忌有

  • 手上长老年斑怎么回事?

    对于很多人来说当然都明白这样一个道理就是随着年纪的增长,长老年斑也是一个必然的事情,但是虽然受老年斑会出现在老人的身上,但是有的人只有四十几岁就开始长老年斑了,而有的人到60几岁才开始长老年斑,所以说不妨了解一下,手上长老年斑怎么回事?只有

  • 贫血的人吃什么药?

    对于现代人来说,贫血往往会影响到人的身体健康,甚至会影响日常的生活,因此如果出现贫血的问题,一定要引起重视,特别是对于女性朋友来说,更容易出现贫血的问题,因为女性特殊的生理构造,贫血更是常有的事情。所以对于出现贫血的人都会问到底贫血的人吃什

  • 煎中药的时候是不是要盖盖子?

    现在很多人生病了都采用喝中药的方法来根治疾病,随着中药的流行,市面上也出现了一些煮中药的罐子。但是奇怪的是有些罐子没有盖子而有些罐子有盖子,对于这样的现象商家给出的说法也有所不同。很多人对煎中药应不应该盖盖子有所争议,现在就让我们来听听老中