养生注意：这些水肿不是病

水肿是组织间隙过量积液的一种病理现象，它既可以成为病人就诊时的一个主观症状，又是可以通过物理检查手段客观获取的重要体征。能够引起水肿的疾病很多，由心、肝、肾脏疾病和营养不良引起的水肿，往往是病情严重的表现。而有些水肿不是疾病的征兆，是一种生理现象。

老年性水肿

人到老年机体衰老后，由于体内组织器官功能减退，新陈代谢能力下降，使得具有结合组织中水分作用的皮下酸性黏液多糖类物质增多，在这些综合因素作用下而产生水肿。多发生于双下肢，平卧或抬高下肢后水肿明显减轻，无须治疗。

睡眠性水肿

有些人由于眼睑较疏松，睡眠时眼睑活动少，血流缓慢，局部毛细血管压力增大，液体自然离开血管渗入疏松的眼睑而产生水肿，这种水肿随起床活动后而逐渐消失。

肥胖性水肿

因皮下脂肪组织增多，机体对浅表静脉的支撑作用减弱，血管易于扩张，导致下肢血液瘀积，加上活动少，静脉血管压力升高而引起水钟。常以下肢多见，通过减肥，水肿逐渐减轻或消退。

旅游性水肿

因长时间行走，下肢静脉回流受阻，毛细血管压力增高而引起水肿，经休息或平卧改变体位后即可很快消退。

药物性水肿

因服用某些药物，如睾丸酮、雌激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、氨硫脲等药或某些中药补品，都可引起药物性水肿，停药后水肿消失。

特发性水肿

多见于育龄妇女，病情多与患者情绪不稳定、神经官能症和肥胖有关。水肿的发生还常与月经周期有关。

高温性水肿

有些人在高温环境下容易出现水肿，环境温度降低后，水肿自然消失。近年来有人发现，直立体位时，体内醛固酮分泌增加，造成暂时性水钠潴留，也可引起水肿。